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古时候，有一个姑娘非常孝顺，为了治疗母亲的失眠，她每天都要上山给母亲采药。 一天，她上山采药路过一个山谷，看到一棵树上长满枣子，已经成熟的枣子看上去非常可口，她便采摘了很多带回家给母亲吃。 酸枣树 虽然采摘了很多枣子，但她一颗都没舍得吃，孝顺的她要先让母亲尝一尝这枣子。 到家后，她便拿出自己摘回来的枣子给母亲吃，母亲开心地拿了一颗放到嘴里品尝起来。 母亲才咬了一口那枣子，便眉头紧锁，连忙把嘴里的枣肉吐了出来，说道：“酸死了。” 姑娘也拿起一颗品尝，果然很酸，便把其余的枣子丢到一旁。 晚上做饭时，母亲便把不好吃的枣子丢到柴火中，谁知在柴火的烧烤下，那些枣子在火中“噼啪”作响，随后飘出清异的果香，枣子被烤焦后崩出黑红色的光皮果仁。 母亲便捡起果仁吃起来，吃了这些异香扑鼻的果仁，终于睡了甜美的好觉，多年的失眠症彻底好了。 从此这种果仁有治疗失眠的功效便传开了，因其长得像枣，味酸，所以取名为“酸枣”。 酸枣
酸枣仁为鼠李科落叶灌木或小乔木植物酸枣的成熟种子。秋末冬初果实成熟时采收，除去果肉，碾碎果核，取出种子，晒干。生用或炒用，用时打碎。 其味甘、酸，性平。归心、肝、胆经。具有养心益肝，安神，敛汗的功效。 使用方法：煎服或研末吞服。
酸枣树 酸枣仁味甘，入心、肝经，能养心阴，益心、肝之血而有安神之效。 可用于心悸失眠，阴血虚，心失所养之心悸、怔忡、失眠、健忘等症。 治心肝血虚之心悸、失眠，可用酸枣仁配当归、何首乌、龙眼肉等； 治肝虚有热之虚烦不眠，可用酸枣仁配知母、茯苓、川芎等，如酸枣仁汤； 治心脾气虚之心悸失眠，可用酸枣仁配当归、黄芪、党参等，如归脾汤； 治心肾不足，阴虚阳亢之心悸失眠、健忘，可用酸枣仁配麦门冬、生地黄、远志等，如天王补心丹。
酸枣仁味酸，可收敛止汗。 可用于体虚多汗。 治体虚自汗、盗汗，可用酸枣仁配五味子、山茱萸、黄芪等。
炒酸枣仁 古代医家均认为炒酸枣仁治失眠的功效优于生酸枣仁，现在研究却认为两者并无差别。您觉得炒酸枣仁治疗失眠是否优于生酸枣仁呢？ 【彩蛋】严重失眠者的福音：炒酸枣仁配延胡索，水煎，睡前服。 酸枣树很常见，您见过酸枣树吗？ 建议收藏、转发、分享，让更多有需要的人看到。 |
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