照着镜子把舌头卷起来，自己看看血栓会不会找上你。

去看中医的时候，是不是让你把舌头伸出来，然后卷起来，其实这个时候是老中医要查看你的舌下脉络。

舌下络脉是中医舌诊的一部分，主要观察其颜色、形态的长短粗细、有无瘀血出血变化等。

它主要反映了人体气血运行状态，尤其当血液循环状态异常时，如心脑血管疾病，观察舌下络脉具有很高的诊断价值。

图一为正常舌

图二是气血瘀滞的征象

图三多由气滞血瘀，血行瘀阻所致，赶紧调理。

图四是瘀血的征象，瘀血可以有血寒、血热、气滞、痰湿、阳虚等诸多原因。警惕心脑血管疾病，抓紧调。