患痔疮要注意饮食

痔疮可以分为内痔，外痔和混合痔，肛裂，基本上是由于长期便秘导致肛周粘膜裂伤，这两者都和长期便秘有很大的关系。得了痔疮最好是不要吃辣椒了，因为痔疮的致病原因之一长时间的食用辛辣食品。吃辛辣类的食品（会加重了便秘的症状，排便时需要更多的时间，那么在患上痔疮之后就应该自觉地避免吃加重便秘的食物。而且，在正常人吃了辣椒之后还会引发肛门部位的静脉充血、血液回流不畅、水肿，那么如果是痔疮患者吃了辣椒就会加重了病情。一定要调整饮食习惯。少吃辛辣刺激上火的食物，多吃一些富含维生素，纤维素的食物，保证大便通畅，出现痔疮和肛裂都要积极的对症治疗.痔疮患者之后除了要配合医生治疗，自己还需要注意肛门卫生问题，在便后最好是要用温水清洗肛门，比如将原本的经常吃辛辣、油腻、刺激性食品的饮食结构调整成清淡的饮食，要多吃富含膳食纤维的蔬菜水果来确保能够保持大便的通畅，以及避免久站久立或者说保持一个良好的如厕习惯，除此之外要少吸烟喝酒熬夜，做一些提肛运动来锻炼。

没有得过痔疮的朋友，

一定要注意卫生，

平时多吃水果，多喝水，

少喝酒少吃辣，多运动多站立，

每天早上最好喝一杯水，

多喝水会让你在厕所里的日子好过些。

便后洗屁股，也是个好办法。