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肾虚的8️⃣个原因👇🏻👇🏻👇🏻 ❣️一旦肾虚，人就会出现各种问题 🚗就像一辆汽车，当发动机动力不足时 ❌其他功能也无法继续使用   对照看是不是湿气重的你‼️ 祛湿方法安排上： 🔸保持空气流通，保持房间的通风干燥 🔹保持健康作息，早睡早起，避免熬夜 🔸运动排湿。有氧运动与无氧运动相结合，流汗能带走身体多余的水分 🔹泡脚、汗蒸等方式促进排汗，将体内多余水分排出 健康小知识分享: “结节”是从哪里哪来的❓ 结节往往是“气”出来的 肝气郁结，体内津液运行不畅 导致痰湿郁结、气机不畅 形成甲状腺结节、乳腺结节 子宫肌瘤、淋巴结节等疾病‼️  寒湿在上焦： 则肩颈酸痛，头重如裹。 寒湿在中焦： 则伤及脾胃，后天不良。 寒湿在下焦： 则影响肝腎和妇科，引发各种妇科疾病：痛经，月经不调，宫寒、冷淡，下肢发沉水肿。  脾肾湿寒比较常见的症状： （1）女性白带多、妇科病多、输卵管堵塞、子宫肌瘤和卵巢囊肿、男性前列腺炎、阴囊潮湿。 （2）脸部油腻、下巴和脸颊生痤疮、头发油腻、头皮屑增多、耳蜗油腻。 （3）脚气、肥胖、手脚冰凉、膝盖和腹部怕冷、后背发冷、容易感冒。 （4）痛经、子宫肌腺症、指甲软、头发早白、男女房事淡漠和功能障碍、男女不孕不育。 （5）各类肿瘤、大便粘坐便、长期大便溏稀、便秘、腹泻、受寒凉腹痛腹泻。 （6）面目或者手脚浮肿、风湿骨病、痛风、荨麻疹。 🍀健康知识分享🍀 微循环堵塞后疾病发展的过程 🌻 头部:记忆力下降、脱发、头痛、头昏脑胀、偏头痛、三叉神经痛、脑梗、中风、脑淤血、脑肿瘤 🌻 眼睛:视疲劳、眼睛干、眼睛涩、玻璃体混浊、视力模糊，白内障，眼底出血、失明 🌻 淋巴:淋巴肿大、淋巴结节、淋巴囊肿、淋巴癌 乳房:乳房胀痛、小叶增生、乳腺囊肿、乳腺增生、乳腺癌 🌻 胃:浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、胃糜烂、胃出血、胃穿孔、胃癌 🌻 肠道:大肠干燥、便秘、痔疮、肛裂、慢性结肠炎、肠癌、直肠癌 🌻 心脏:心脏杂音、心律不齐、心慌心悸、心绞痛、冠状动脉狭窄、心梗 🌻 高血压:冠心病或动脉硬化、心力衰竭或中风、半身不遂、死亡 🌻 肝脏:转轻度脂肪肝、中度脂肪肝、重度脂肪肝、肝硬化、肝囊肿、肝腹水、肝癌 🌻 肺:咽炎、胸闷短、咳嗽、咳痰、肺炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺结核或肺气肿、肺癌 🌻 肾脏:腰酸背痛、肾虚、尿频、健忘、性欲减退、不孕症、肾结石、尿结石、肾盂肾炎、肾小球肥大、膀胱炎、肾炎、慢性肾炎、尿酸高、关节变形、痛风、痛风石尿毒症、肾功能衰竭 🌻 子宫:腹部坠痛、痛经、子宫息肉、多发性囊肿、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫癌 🌻 妇科:阴道炎、附件炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管堵塞、宫外孕、宫颈癌 🌻 脚:酸、麻、肿、胀、痛、静脉曲张、静脉炎、脉管炎、关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、截肢 ✊看一下顺序，当出现第一个症状的时候，就要调理，越早调理，越好的快， 💣 不管不问，越来越严重，越不好调理 ♡引起宫寒的五大原因 宫寒原因：1⃣体质 也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。  ♡引起宫寒的五大原因 宫寒原因：2⃣夏日空调房 进入盛夏之后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺。 殊不知，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨，你又有多少热量禁得起这样消耗呢?不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器子宫首当其冲，宫寒不远了。  ♡引起宫寒的五大原因 宫寒3⃣：快速减肥 无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。 快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。  ♡引起宫寒的五大原因 宫寒4⃣：原因冷食太多 在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。  ♡引起宫寒的五大原因 宫寒原因：5⃣流产 精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。  |
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