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时间的格局

 用字记录生活 2022-05-26 发布于新加坡
有一位年轻人,是独立书评人,领英专栏作者,持续写作1000天,她就是《时间的格局-让每分钟为未来增值》的作者弘丹。在新加坡社区民众俱乐部看到这本书,书名很吸引人。学习吧,这本书是讲管理时间,提升效率之类,借了回家。虽然早已退出职场,赋闲在家,但不想虚度光阴,想把生命的时光放在有意思的事情上。
 
人总会有自己思维的局限,于是寻求学习,但是收获并不明显,这其中就因为仍处在自己构建的围城之中,有学习的意愿,但并没有开放的心态,那些不同意见、新鲜的事物,无法穿过围城。也就是说,用“红灯思维”在学习。红灯思维上是指,遇到与自己不一致的观点,第一反应是:找理由反驳。绿灯思维是指,遇到新观点或不同的意见时,第一反应是:这个观点一定有用,我应该怎么运用在自己身上?

生活是由一个个选择构成的,每一个选择背后都与思考相关。作者认为,一定程度上,一个人的思考质量决定了其生活质量。提升思考能力,首推写作。她自己就因为连续1000天的不间断写作,升级了生命版本,遇见了全新的自己。关于写作,许多人畏难,作者介绍了两种随时随地能练习、简单易上手的方法:自由书写和A 4纸头脑风暴。

时间是公平的,每天只有24小时。这其中包括三个部分:消费、投资、浪费。人的一生是有限的,处理好这三者的关系,减少时间的浪费,让每分钟为未来增值。你怎样过一天,就怎样过一生——时间投资法。包括:记录时间、预留整块的时间和100小时定律。只有明白自己的时间消费情况,才能对症下药,找到改正的方面。想要成为高效率的人,其中的秘诀就是善于集中精力,把重要的事放在前面做,且一次只做好一件事。很多人都知道一万小时定律,这个时间长度对于普通人来说,并不容易。有一个踮起脚能够得着的目标,花上容易达成的100小时,可能就见了成果。

作者说,她从重度拖延症转身为行动达人是缘于一个神奇的公式,她的生活由此带来正向的改变,让她的生命出现更多的可能性。这个公式就是POA行动力公式:行动力=(P×A)/O=(伙伴×方法)/目标。目标越少,行动力越强。伙伴和方法越多越好,真正的伙伴会带来巨大的能量。

时间的格局就是对时间的认知、规划和执行。管理好时间,就是管理好自己的人生。

书分五个部分:1 思维重构法:跳出自身思维局限  2  时间投资法:让每一分钟为未来增值  3 高效行动者:彻底改变自己的核心力量  4 职场突围术:快速度过职场迷茫期  5 人生不设限:活出不可思议的人生。书的前面部分好用,书中有不少个例,有些不免鸡汤之嫌。看了我的简单介绍,你若有意阅读,管理好时间,可以选择性地阅读。
 


 
 

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