冰冰凉凉的凉茶冻 凉茶冻 凉茶——广东人经常会看到, 到了这种夏天,凉茶就更离不开了,喝一杯,清凉解暑,还下火~ 凉茶,它不是放凉的茶,也不是中药,你可以理解成是一种有降火、润肺、清燥、祛湿等作用的养生饮品~ 乍一看图,是不是感觉像果冻?嘿~这可是货真价实的凉茶呀,只不过是换了另外一个样貌,今天就带领大家学习一下凉茶冻~凉茶冻不仅可以解暑降噪,还有润肺止咳的作用。来和我一起看看吧! 凉茶冻的做法 准备食材 罗汉果一个,夏枯草15g,金银花10g,红枣3颗去核,菊花15g 制作方法 先将食材清洗干净,洗去表面的灰尘即可,捞出控干水分,接着将罗汉果捏开后与其他食材放在一起。 将所有食材放入锅中,倒入2000ml清水,大火烧开,然后转小火煲一个小时。煮好后,将里面的东西过滤出来,留下茶水。 再把凉茶倒回锅中,其中盛出300g放凉,用来溶解白凉粉。锅中放入适量冰糖,开小火,煮至冰糖融入凉茶中。 接着在放凉的凉茶中,倒入100g白凉粉,搅拌均匀,接着倒回锅中(倒回锅中的时候,锅中的凉茶已经沸腾了哦~),调大火煮,并快速在锅中搅拌均匀。 煮一分钟,接着关火,把凉茶倒入一个深一点的盘子中,等待他晾凉,就自然凝固了,凝固好后,用刀把它划开,划成小块。 然后,将凉茶冻倒入碗中,再加入蜂蜜和牛奶,放入冰箱冷藏一下味道更好哦!香香甜甜,冰冰爽爽~ |
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