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学生，一个特殊的群体，“一半社会人一半是学生”，随着成长环境、人际关系、观念意识、情感态度的复杂嬗变，他们的心理也在逐渐发生变化，大学生心理健康越来越受到高校和社会的广泛关注。 心理健康，是指人对内部环境具有安全感，对外部环境能以某种形式去适应。而当人遇到障碍和困难，缺乏安全感或不适应时，心理就会失调，进而处于一种不健康的状态，出现抑郁、悲观、消极等情绪…… 这种不健康的心理状态，出现在当代大学生身上，大多表现为时间短、程度轻，且会随情境改变而消失或减缓;个别则时间长、程度重，最终导致休学甚至退学。 该如何识别心理危机呢?可从下面3个方面判别： 1. 言语 常表现为自己深处抑郁、痛苦、无望或者无价值感中，会通过语言表达自己非常倒霉、活着真是没有意思等。 2. 情绪 情绪不稳定，常表现为注意力不集中，容易流泪，容易被激怒或者过分依赖。如不愿或逃避与人交往、无缘无故地发脾气、过度依赖酒精或药物等。 3. 行为 常表现为失眠、入睡困难、没有胃口甚至出现自伤行为等。 该如何应对心理危机呢?可从下面5个方面着手： 1. 坦然面对 每个人都会碰到大大小小的心理健康的问题，这本就是成长的正常状态，没有问题哪有成长可言，因此遇到问题不要怕，坦然面对，不要怨天忧人。 2. 冷静面对 不要急着给自己“下诊断”，心理问题成因很复杂，我们既不能盲目从一些书籍上断章取义，也不能道听途说。 3. 转移注意 不可过分关注自我，不要盯着自己的“问题”不放，学会把注意力转移到学习、生活、工作。做一些自己感兴趣的事情，并全力投入，这是很有利于心理健康的。 4. 调整生活规律 反思一下自己之前是不是作息不规律，很多时候，我们只要将自己习惯的生活规律稍加调整，精神面貌就会有“焕然一新”的变化。 5. 积极治疗 不要排斥心理咨询，对于严重的、难以排解的心理问题，一定要去专业的心理卫生机构进行诊疗。 其实，除了大学生会有心理危机外，小学生甚至是学龄前儿童都有面临心理危机，有数据显示，我国约有20%的儿童有心理问题，其中4%需要接受临床治疗。
我日常在门诊会碰到很多有手指畸形问题的孩子，他们有的年龄很小，不知道自己手发生了什么，但随着年龄增长，就会和那些大龄的手指畸形孩子一样，知道自己的手“有问题”，它很“丑”，做不了其他玩伴的“动作”，甚至因为“这个”没有人愿意和他们玩……
毋庸置疑，这对孩子的心理健康的发展是极其不利的。与此同时，手指畸形的存在，也严重阻碍了这些孩子手部功能的发育。 因此，当发现孩子有先天性手指畸形时，家长一定要重视起来，尽早带孩子去公立、专业的医疗机构进行诊疗，避免给孩子身心造成不可逆转的影响。我也由衷地希望每一个孩子都能阳光、积极地成长! |
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