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如何能控制危机，阻止其进一步发展到严重后果至关重要。任何时候当你发现儿童有明显的情绪、行为变化都应引起重视，如果你怀疑孩子有自伤行为，又该如何做呢？ （一）作为家长 1．首先，应保持冷静！尽管您可能因为孩子有这种行为而感到忧虑和痛苦，但是在与孩子交流时仍应尽可能保持冷静。其实，这时候孩子也可能正因为自己有这种行为而感到苦恼。 2．其次，应以关切的态度与孩子交流，努力了解孩子实施而自伤行为的原因。尝试理解孩子在面对某些情况时的切身感受，进而努力体谅孩子的感受。通过“设身处地”的方式，你可能会更好地了解孩子的感受。 3．青少年比成人更容易出现情绪波动。请记住，一些看起来很小的事情也可能让他们更易发怒或动辄感到痛苦，此时还不是去尽可能减轻他门的忧虑的时候。 4．拿走孩子用来实施自伤行为的工具。这可能会在接下来的一段时期内有助于最大限度地减少自伤行为再次发生的可能性。 5．向儿童心理卫生专业人士寻求帮助。帮助孩子从学习比自伤行为更有效的应对技巧中获益，立即寻求有关防止自伤行为方面的建议和支持。 （二）作为老师或其他人员的紧急处理 1．确认危险性高低 2．降低无助、自责、负向自杀意念；激起正向希望与未来目标。 3．联络家长与学校辅导单位。 4．避免危险环境与物品。 5．专人陪伴与观察；思考是否需要限制自由，给予保护。 6．不自杀契约／求助专线。 7．正向行动计划 8．寻求专业，必要时须转介住院。 9．危机解除后的后续治疗。 （三）危机处理中的注意事项 应该做的事： 1．要认真看待企图自杀者的口头自杀威胁。 2．要注意企图自杀儿童情绪低潮和行为退缩的征兆。 3．如果企图自杀的儿童失去亲人、宠物或自尊，应该关怀他的感受。 4．要信赖你自己的判断。 5．鼓励儿童将心中的疑虑不安告诉别人。 6．要向企图自杀儿童表达出你的关切。 7．如果企图自杀儿童处于危机阶段，要和他／她待在一起，直到危机解除。 8．从安全考虑，要把可能的自杀工具拿走。 9．要积极寻求专业人员的协助。 10．要积极参与心理治疗的过程。 避免做的事： 1．忽略或随口敷衍企图自杀儿童说出口的自杀念头。 2．以其他理由随便解释企图自杀儿童突然出现的行为改变。 3．教训企图自杀儿童，说教，激起他的罪恶感。 4．假设企图自杀儿童单独留在家里或某个地方不会有什么问题的。 5．把自杀工具留在企图自杀儿童拿得刭的地方。 6．自己处理这种状况。 （四）自伤的一般处理方法 收集有关自伤行为的信号，特别是核心心理问题和触发事件，以便建立有效的干预。可以通过暴露和支持性治疗技术获得改善，具体方法如下： 1．用提问引导儿童开始考虑改变以及改变所带来的获益和障碍。 2．帮助儿童认识到达到这种行为目的的其他选择的方式，如让自己更强大、联系紧密、具备更强的控制感和独立性。 3．帮助儿童理清一些问题，如“谁在控制你的生活——割伤或是你自己？”自伤带来的其他令其厌恶的问题，如留下瘢痕、保守秘密、羞耻感、伤口感染、看医生、带有污点的名声、潜在的自伤行为成瘾和意外死亡。 |
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