老中医带你学舌诊, 舌头哪里红,就说明你体内的“火”在哪里。 对症调理,祛火更有效! 上火很痛苦,不管是咽喉肿痛、鼻腔干涩、嘴角溃烂、口腔溃疡还是牙龈肿痛、牙痛,发作起来都非常难受。 然而这还不是最痛苦的,最痛苦的是吃了药没多久,这些症状又出现了,反反复复一直不停。 反复上火的原因,一般是你选用的祛火药不对症,所以即便你吃了寒凉的药物,当时症状有改善,但后期火还是会攻上来。 今天就教大家一个很简单的分辨方法,通过你的舌头来判定上火的位置,这样的话,你祛火就会有的放矢,对症调理了。 1、舌尖发红——心火旺 [微风]身体症状:往往伴有睡眠质量差,总是做噩梦,大便干结,小便发黄和盗汗,手脚心发热,烦躁不安,口舌生疮以及口干等。 [微风]降火方法:喝莲子心茶或竹叶茶,艾灸或按揉大陵穴。 2、舌红少苔——肾火旺 [微风]身体症状:往往伴有耳鸣、口干舌燥、头发脱落、牙齿松动、腰膝酸软和睡眠质量差等。 [微风]降火方法:喝蜂蜜菊花茶或吃知柏地黄丸,按摩或艾灸照海穴。 3、整个舌头红——胃火旺 [微风]身体症状:往往伴有牙齿疼痛,牙齿出血,牙龈肿烂,口渴口臭,胃痛,有饥饿感,喜喝冷饮 [微风]降火方法:喝苦丁茶或石膏绿豆汤,艾灸或按揉内庭穴。 4、舌头前半部分发红——肺火旺 [微风]身体症状:往往伴有咳嗽、鼻腔和咽喉干燥疼痛、脸上长痘痘、咳出粘稠的黄痰或干咳没有痰,睡眠质量差。 [微风]降火方法:喝金银花茶或枇杷叶桑叶汤,按揉大鱼际穴。 5、舌头两侧红——肝火旺 [微风]身体症状:往往伴有失眠多梦,口干口苦,大便干结,脾气比较暴躁,视力下降,耳鸣,头晕目眩和乳头疼痛等。 [微风]降火方法:喝菊花茶或夏枯草菊花桑叶茶,艾灸或按揉太冲穴。#我在头条搞创作##头条抗疫科普##人人能科普,处处有新知# |
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