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渔人的驱寒之道 住在和畅园的老王是渔民，常年在永定河捕鱼、挖蛏子，无论春夏秋冬。 很辛苦，也很富足。 我问他：常年下水，特别是冬天，这身体受的了吗？特别是关节，容易受病的呀。 他笑了笑：一点问题都没有，我有祖传的防病办法。 我问他怎么弄？ 我不愿告我，很神秘地笑了笑。 我闷事，觉得此事非要弄明白不可。 时间久了，也混熟了。特别是我时常买他的鱼和蛏子。 在我的再三追问下，他跟我讲了他的防寒绝招： 每年夏天入伏的当天，穿上球衣球裤，戴上帽子，穿上雨衣、雨裤、雨靴。准备4升淡盐白开水。在烈日下蒸晒自己，边晒边补充水分，直至全身汗出透了，出透的标志一是雨靴里有汗水，二是膝盖出汗。 然后移步屋里，不能马上脱掉雨衣，一定要落汗，身体慢慢凉却，不出汗了，脱掉衣服，干毛巾擦身。 入伏这一天吃素食，不出门。 一年一次，保证下水不受寒。 我说：这不跟蒸桑拿一样吗？ 他说：两码事！你不懂。 我百思不得其解。 但人家身体就是好，说明此法有效。    |
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