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来自： 65顽童 > 《律力*习惯力 * 竞争力（看抢豆与护豆）》
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瘾
培养新习惯的方法
“培养新习惯的诀窍在于，不要试图与旧习惯决裂，也不要指望通过意志力逼迫自己去做，而是要有策略地建立新习惯，并逐步取代旧习惯。”——申克.阿伦斯，《卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作》我们...
习惯成瘾，到底有多可怕。
习惯成瘾，到底有多可怕。今天，深度君终于放假了。因为之前的存稿都是放在我笔记本电脑里的（这次电脑丢失事件也告诉了我，以后重要的相关文件一定要备份好啊啊啊啊啊啊啊~~）其实，丢东西早已经成了...
健身成瘾的你是不是也有这些习惯？
[一点资讯]健身成瘾的你是不是也有这些习惯？私人健身王2017.5.31.全球健身资讯平台 最热门健身公众号。施瓦辛格用自己的行动给你健身动...
日志
思念成瘾 --谨以此文送给我深爱着的人：思念真的成瘾吗？很多的习惯，习惯于在午夜时分听一首熟悉的老歌，习惯于早上醒来的时候傻傻的对...
人生不过是无数习惯的总和
《习惯的力量》这本书，将会帮助你发现自己的习惯模式，教你如何依靠习惯的力量来重塑你的习惯，从而改变自己的生活。《习惯的力量》融合了目前最顶级的神经学家、心理学家、社会学家、顶尖企业家和优...
男人下班为啥不回家？背后的习惯大多数人都有
背后的习惯大多数人都有。逃避成瘾的人，内心是匮乏的： 在早年的母婴关系中，如果养育者没有提供足够的共情性回应，让婴儿感觉挫败和自...
成功的路上并不拥挤，走着走着就会越来越少，所以持续精进是成功的秘诀。
成功的路上并不拥挤，走着走着就会越来越少，所以持续精进是成功的秘诀。每个阶段要做好每个阶段该做的事情，每个阶段把这个事情做好了，你就会一个又一个的比较顺畅的过渡。就是你做了一个改变获得成...
健身成瘾的 7 大症状，如果躺枪一半以上，你的身材一定很棒……
健身成瘾的 7 大症状，如果躺枪一半以上，你的身材一定很棒……健身的人跟不健身的人，区别是很大的，健身成瘾的人，跟偶尔健身的人，身...
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