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埋首不知春去 一晴方觉夏深 时光如流，六月将启 亲爱的少年，即将奔赴 属于自己的年轻的战场 十日为期 少年，加油！ 北大相信你的梦想！
 在最后关键的10天里 小北一如既往祝福你、陪伴你 期待你打赢最后一仗凯旋归来 在这里，来自北大的学长学姐 结合自身经验给出实用的建议 只为助你调整状态、从容应对 从播种梦想到收获希望 数十载寒窗苦读 请你全力以赴再拼一把 时光不负赶路人 北京大学挺你！ 参与留言，小北将邀请学长学姐为你解答疑惑
数载寒窗，星月长携梦影 一心铸梦，志在沧海云帆 将理想灌注于笔尖 墨痕划过纸张 手中握紧的是试卷、是答题卡 也是通往未来的传送门
致知求实，涓滴未弃 百战成将，功不唐捐 挣扎辗转中成长 雕刻岁月，用耕耘为青春加冕 此日挥戈奋楫 为了金秋的收获与笑靥
愿下一次流泪 是梦想实现的喜极而泣
沉着从容，平静应对 心之所向，素履以往
以苦尽甘来作为结尾 将奋进的诗篇 编织进这个不平凡的夏天
高考虽是此刻重要的节点 但并非人生的终点
经过此番淬炼 见风雨成虹，破茧成蝶
山水相逢，回首清风无数 日月逾迈，如今万里鹏程
 愿六月成全理想 繁花盛开，星光璀璨 未名博雅间，古今风物 皆期待着与你相拥 博雅塔下，未名锦鲤 为你祝福！
高考近在咫尺，正在备战的你 看着倒计时的数字慢慢变小 是否突然失去信心，失去方向 最后的冲刺，如何争分夺秒 将自己调整至最佳状态？ 我们邀请了8位来自北京大学的同学 为大家献上“锦囊” 愿即将走上考场的你 镇定自若，旗开得胜 加油！！！
考前心态有一定波动该如何应对？有时候看着倒计时会突然想到坐在高考场上的感受，紧张感就会加剧。 越到考前，对同龄人带来的压力越敏感。感觉别人的思维、想法比自己好很多，自愧不如。因此会担心回应不了父母、老师的期待，害怕辜负他们，让大家失望。 面对高考，产生紧张的情绪是人之常情，适度的紧张有助于我们保持节奏、活跃思维，但我们需要控制好程度。我们的紧张或许来自对未知的担忧，害怕自己遗忘所学的内容、无法达到最好的状态、遇到各种突发状况等等，但我们要相信自己的努力肯定会有收获，只要“正常发挥”实际上就是“超常发挥”了。在最后十天，可以把模考当成高考一样，提前熟悉和适应环境。考前可以在脑海里回忆最有把握的知识点以增强信心，考试中要及时止损、合理分配时间，不必追求完美、苛求结果，最重要的是相信自己、专注当下。 ——王年廉 北京大学2020级 社会学系本科生 事实上我当时甚至几乎完全没有注意到倒计时这件事情，如果你每天都很有规律地给自己安排了复习内容专心进行下去，倒计时的数字一天天减小大约都是没有什么感觉的。不要去想像那些高考上的紧张感受，除了给自己徒增压力并且浪费复习时间以外并没有什么用；如果你忍不住去想，那就别给自己机会，给自己安排点任务做。 ——刘吴俊哲 北京大学2021级 地球与空间科学学院本科生 或许没有必要过多地关注同龄人的动向，把眼光转向自己，关照自己内心的成长，为自己的愈渐成熟从容而欣喜。 对他人期待最好的回应方式就是做好自己的每一件事，专注自己每一天的生活，相信他们都会为你的积极态度感到骄傲。 ——吴晗菲 北京大学2021级 元培学院本科生 相对薄弱的学科受考试状态影响比较大，应该如何应对？例如一考数学就特别紧张，这种情绪下基础题也会出错。 有时候不知道自己哪些题不会，感觉自己都挺会，一旦考试的时候好像又不会，考试的时候受情绪影响比较大，情绪好就好，不好就不好。 因为我们潜意识里对弱势科目会产生一定的畏惧和担忧，所以更希望考好这门科目不拖后腿。抱着这种心态考试，会给自己产生无形的压力，如果遇到有难度的题目就容易慌张走神、瞻前顾后，所以我们更需要稳定心态，掌控考试的节奏感。在高考前的最后十天，可以列一份最后的复习计划单，保持题感、减轻焦虑。考试前给自己积极的心理暗示；考试时保持平常心，在合理分配时间的前提下有条不紊地完成考试，不求每题都对，但争取拿下会做的题目；考试后不再纠结、平稳心态，准备下一科目的考试。 ——王年廉 北京大学2020级 社会学系本科生 被情绪影响本质上还是一种分心。考试时应当全身心投入地做题，而不应想到这是你的薄弱学科。如果你忍不住去想，不妨先做点小动作让自己专心起来，比如深呼吸或者握拳松手。 ——刘吴俊哲 北京大学2021级 地球与空间科学学院本科生 高考将至，稳住心态最重要。既然已经有了自己会的感觉，就按现在的步伐坚定向前，不用在意别人的情况，做好自己就好！ ——温钦喆 北京大学2021级 基础医学院本科生 在最后几天的学习中注意细心，比如刷题的时候认真读题，避免看错算错。到了考场上也一样保持全神贯注、认真仔细的状态。不必为了自己可以掌控的事情而太过担心。 ——陈秋菡 北京大学2021级 中国语言文学系本科生 看到书就头痛，好像随时都可以睡着。耐心、韧劲、体力、意志都快要到了极限，希望高考快点来到，考完以后可以彻底放松。 状态不好，心里好像已经做好了最坏的打算，虽然不担心但也很不自信。 复习期间也要注意劳逸结合，在能够静下心来学习的时候好好学习，在太过疲惫或浮躁的时候与其强撑着学习不如停下来休息一会儿。 ——陈秋菡 北京大学2021级 中国语言文学系本科生 乾坤未定，你我皆是黑马，相信自己，不到雨停彩虹不现。 ——温钦喆 北京大学2021级 基础医学院本科生 咬一咬牙再坚持最后十天！按照节奏走，再冲一冲，胜利就在眼前了！即便疲惫不堪，在考场上也请放平心态，沉着应对。答题卡记得写完一道大题就涂一道，涂完以后要检查～不需要太担心，你的实力足以carry全场！放心大胆冲！ ——金姝含 北京大学2021级 新闻与传播学院本科生 考试时间安排不合理，审题会出现问题，认真审就会做不完题，审太快又会出错。 迷茫，越到后期越不知道做什么。 因为自己在高中时学的是理科，想谈一谈理科考试中的一点。就我个人而言，审题是完美地解答一道题目很重要的一环，我们绝不能忽视审题的重要性。如果觉得自己可能在此环节上所需时间过长，我想我们需要思考的是，是审题的速度有一些慢，还是从审题到理清题意、找到入手点的这一衔接比较吃力。如果是后者，我们现在没有时间去完成太多进行思维性训练的题目；那我想，最重要的还是要多总结。总结会让我们对这一类题目有个基础的印象，进而触类旁通。或许这是一个长期的过程，但我想，无论还剩下多少天，静下心来去总结一下经验或教训，是一定会有收获的。 最后10天，不要过于太注重眼前的一得一失，也不要过于勉强在这个过程中自己到底收获了什么。我想，很多考试的经验与学习的体悟是在不知不觉中收获的，只要我们付出了，更多更惊艳的成功总会逐渐地出现在我们的身边，只不过不是现在而已。我想我们要在这个阶段保持这样的一种心态。去做，去努力，是现在最简单，也是最用心的答案。 ——马启为 北京大学2020级 生命科学学院本科生 最后阶段，可以回头整理一下在所有模拟考试中审题出现问题的地方，分类统计哪种题目容易出现审题错误，这样下一次考试遇到相似问题时就可以提高警惕、临危不乱了。快速读题的同时，将关键的字眼圈画出来也是降低审题错误的良好习惯~ 临近高考，学校组织的考试频率会降低。此时对于学习时间的主动把握就尤为重要。我建议将时间分为自我测试、统览回顾两大部分。对于自我测试是指自己掐表进行模拟考试训练，保持正式考试的状态与手感。统览回顾则指回顾一二轮复习以来的试卷，对重点题目、错题、难题进行分类整理，将对自己而言的薄弱知识点夯实，查找漏洞、应补尽补。自我测试与统览回顾要灵活交叉进行。在高考前一天可以再次将整理过的难题、错题快速审阅一遍，以最佳缜密的状态、胸有成竹的心态迎接高考的到来。 ——杜骏豪 北京大学2018级 化学与分子工程学院本科生 十日为期，迢遥必至 过往精彩，足可回首 未来岁月 北大期待与你相逢！ 高考日期虽改，以不变应万变 坚信我们会微笑着 以最美的姿态 迎来共同的秋天！ 💪🏻💪🏻💪🏻 关于高考、专业、北大、未来…… 你是否已迫不及待想要一探究竟？ 请在评论区留下你的问题 小北特邀8位学长学姐 耐心为你解答疑惑
文字：隋雪纯 制图：闫天行、郭雅颂 图片：靳戈、聂铭均、闵萌、叶人豪、黄喆、郭超 编辑 | 排版：郭雅颂 责编：郭雅颂、戴璐瑶 |
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