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补维生素C(抗坏血酸)的食物有哪些

 华民 2022-05-28 发布于吉林
补维生素C(抗坏血酸)的食物有哪些每百克中含量(单位：毫克)
  • 秋葵846.00
  • 上海青187.00
  • 青蒜79.00
  • 青椒72
  • 菜椒72
  • 豆苗67
  • 花菜65.00
  • 猕猴桃62
  • 黄花菜62
  • 菜花61
  • 乌塌菜57.00
  • 苦瓜56
  • 莲藕52.00
  • 西兰花51
  • 香菜48
  • 枸杞48
  • 草莓47
  • 苋菜47
  • 芦笋45
  • 心里美萝卜45.00

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    来自： 华民 > 《食品与健康》

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