补维生素E(生育酚)的食物有哪些

补维生素E(生育酚)的食物有哪些每百克中含量(单位：毫克)

• 瓜子仁79.09
• 黑芝麻49
• 芝麻49
• 豆豉40.69
• 黄豆面33.69
• 腐竹27.84
• 白果24.7
• 油豆腐24.7
• 挂面23.20
• 百叶结20.63
• 黄豆18.9
• 豆皮17.80
• 素鸡17.8
• 豆腐干15.85
• 红豆14.36
• 小豆14.36
• 豆瓣辣酱13.62
• 扇贝11.85
• 木耳11.34
• 绿豆10.95