不知不觉,新冠疫情肆虐三年。 在疫情的阴霾下,每个人的生活或多或少都会受到一些影响。 更有人感慨,疫情之下,能保持身体康健,能吃到一日三餐,能和好友如约出行,已实属不易。 的确,在后疫情时代,或许大家都该做些调整,尽量去过“低配”生活。 这里说的低配,不是降低生活质量,而是让你学会量入而出,学会适可而止,学会取舍有度。 具体如何去做,不妨看看以下4点。 一档综艺里,节目组让嘉宾在包括亲情、梦想、健康等几个人生财富里选择,想想如果逼不得已,自己可以丢掉哪个? 范丞丞毫不犹豫地选择了“健康”。 其他哥哥姐姐都说,孩子太年轻了,没有经历过病痛的折磨,所以才这么漠视健康。 的确,当代社会,有人为了工作疏忽了健康,有人因为梦想疏忽了身体,有人因为娱乐漠视了休息。 这让身体提前处于了亚健康状态,也让老年病提前来到了二三十岁。 与生活方式相关的疾病,更是呈现高发趋势。 但没有健康、没有好的身体,其实一切都是空的。 有人就曾这样形容: 你的身体是“1”,而财富、名声、地位......这些外在的条件都是“0”。 而太多人却为了“0”而疲于奔命,反而忘了这人世间最贵的其实是前面的“1”。 这世上,没有任何东西值得用身体健康去交换。 尤其在被疫情席卷过后,千金难买健康身,已成了很多人的心底最深的话。 所以,在后疫情时代,学会不过劳,让身体处于“低配”状态,才是每个普通人的首选。 不透支健康,才能有更舒适的身体; 不预支未来,才能有更体面的生活。 毕竟,人体的自我修复能力,不仅缓慢,而且有限。 毫无顾忌地透支身体,到了某个临界点,它就会给你前所未有的报复。 从今天起,不论你有多忙,要记得张弛有度,保持运动。 有了好的身体,才能在风险来临时,有更大的抵抗力。 在消费社会,我们可以看到女孩子们省吃俭用几个月,买了大牌包包,却根本背不了几次; 我们也可以看到男孩子们节衣缩食几个月,买了限量版球鞋,却只能束之高阁。 有的人说,这是为了爱好,有的人说,这是一种生活方式。 的确,对于很多人而言,生活里时时刻刻充斥着消费主义的神话,不买当红款,不追最新季,似乎就对不起自己。 但在风险真正来临时,我们却发现: 有人愿意用昂贵的护肤品去交换几颗鸡蛋,也有人愿意用奢侈品去换几卷卫生纸。 这时候,人们或许才感受到,这世上最有价值的,向来是能满足生命基本需求的必需品。 其余一切,要么是商家赚钱的噱头,要么是满足自己的“面子”。 在后疫情时代,学会不逞强,学会让物质“低配”,对我们每个人而言,都是一堂必修课。 让物质低配,一方面,可以让你建立起存储的习惯,让你建立起抵御危机的底气; 另一方面,也可以让你专注于所要做的事情本身,不被浮华打扰。 有时候,占有就是被占有,高配就是易碎。 有的包包,因为太贵,舍不得背,只能成为压箱底的“宝贝”; 有的球鞋,因为太好,舍不得穿,只能成为展示柜的“储物”。 不仅占用空间,而且占用思绪。 相反,物质低配,则是一种更为清醒的思维方式。 一日三餐,素衣简居,不仅让心情更好,也让精神更活跃。 在接下来的日子,愿你学会辨别,不再逞强。 选择真正有用的东西,找到真正需要的事情,让物质低配,让精神高配。 小王最近迷上了某APP的拉好友现金奖励,一到单位,就一个个找人帮忙,让大家伙帮忙点一下,砍一刀。 为了100块钱,又是赔人情,又是费时间。 最后,100块是到账了,但到了下班点儿,正儿八经的工作却没做完。 上司一气之下,罚了他当天的工资。 里外一算,他竟然赔了好几百。 人总是如此,会一次次陷入欲望的陷阱。 想要免费的东西,想要过人的地位,想要超高的收入。 但是,当你为了满足心中的欲望,啥也不顾时,才是失去的开始。 相反,当你开始有了淡然的心,不奢求,不强求,真正的好日子,才即将开始。 正如苏格拉底所说:
后疫情时代,懂得知足,让“欲望”低配才是我们应该学习的。 这里所说的“低配”,是一种放下,是一种豁达,是一种不管世事纷扰,都能泰然自处的心。 不属于自己的东西,不去奢求; 太难于追逐的目标,懂得放下; 太过于强求的感情,及时了断。 毕竟,人生匆匆数十年,疫情已占好几年。 放下得不到的和已失去的,珍惜所拥有的和现当下的,才能收获福气满满的人生。 正如林则徐所说:“壁立千仞,无欲则刚”。 当你低配欲望,好运自然会找上门。 在影视剧《三十而已》里,顾佳为了拓展人脉,去结交“太太圈”。 第一次参加聚会,她就华服上身,名牌包加持。 但没想到,这些太太们个个来头大,不免对这个“野心勃勃”的外来者进行了一些言语嘲讽。 更要命的是,合影时顾佳虽然已经站到了边上,最后还是免不了被裁掉的命运,令人十分尴尬。 网上有这么一句话:
所以,很多稻草,削尖了脑袋往上爬,想和大闸蟹捆绑在一起,好自抬身价。 但生活中,并非每个人都是女主角,能有开挂的人生。 硬是挤进不属于自己的圈子,往往会自讨没趣。 反而,让圈子低配,有好友二三,可谈天,可说地,才是最佳的状态。 因为真正危机的时刻,能陪在你身边的,只有知心好友; 真正困难的瞬间,能拉你一把的,也只有挚交好友。 就像顾佳和钟晓芹、王曼妮在一起,不仅舒适,而且能够互帮互助。 人这一生,与其费力讨好,不如精进自己;与其刻意攀附,不如提升自己。 所谓“社交”,不过是价值交换。 当你无法给别人提供他想要的东西,也不可能从他那里得到真正有价值的东西。 所以,进入后疫情时代,不必攀附,无需强融,让圈子“低配”,你才有精力去享受生活。 张小娴曾说:
的确,在充满不确定的年代,我们需要适当收敛,适当精简,适当低配。 毕竟,让身体低配,不过度劳累,才能有力气去应对风险。 让物质低配,不过度逞强,才能用积累去应对危机。 让欲望低配,不过度奢求,才能有能力去珍惜当下。 让圈子低配,不过度攀附,才能有精力去享受生活。 文末点亮【在看】,愿你能够享受得了高配,也愿你能经受得了低配。 作者 | 纳豆,我在弹指间环游地球,个人公众号:四五页(dreaminggirls3) 图片 | 微博@左简- |
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