《金匮要略》里专门针对血栓的小方法——复方黄芪粥。 黄芪、生姜、桃仁,炒白芍、桂枝,粳米,大枣。 再看生姜改善寒凝气滞的问题;桃仁用来破瘀润燥,促使血液更加顺畅地流通。 复方黄芪粥,对于预防血栓性疾病的发作,以及改善脑梗患者的一系列后遗症,都有很不错的效果。 软化血管的中药方 心脑血管病是现代发病率很高的一种疾病,血管老化硬化则是这种病的主要原因之一(另一种主要原因是血瘀体质)。山楂250克、丹参200克,桃仁200克加蜂蜜250克、冰糠150克熬成膏(方是一月量),每天早晚各一次,连服三个月可使已经硬化的血管软化。这是我的老师北京中医药大学王琦教授的经典方,其来源是鹤年堂的三百年的堂藏秘方。 如配合食疗效果会更好。 可以软化血管的食物有:醋、黑木耳、香菇、枣、核桃、茄子、番茄、白薯、玉米等。 黑木耳:黑木耳加冰糖,能降血压和防止血管硬化。黑木耳经常和蒜、葱一起食用,可缓解冠状动脉粥样硬化。 香菇:含有一种核酸类物质,可抑制胆固醇的产生,并可防止动脉硬化和血管变脆,因而香菇对防治心血管疾病有积极作用。 蜂蜜:含有丰富的维生素C、K、B2、B6、胡萝卜素,能改善冠状血管的血液循环,防止血管硬化。 枣:含有相当丰富的维生素C和维生素P。维生素P能防止出血性疾病。 核桃:含有丰富的磷,可营养脑神经,还含有大量亚油酸,可防治动脉硬化。 茄子:含有维生素P,其中以紫茄子含量最高。维生素P能增强毛细血管弹性。因此,对防治高血压、动脉粥样硬化有较好作用。 番茄:含有维生素P,可保护血管,能防治高血压。 白薯:属于多糖与蛋白质的混合物,多吃可减少胆固醇的含量,对防治血管硬化很有利。 玉米:含有大量亚油酸、维生素E等,能防止血管硬化。 还可以长期吃点深海鱼油胶丸和卵磷脂胶丸,而且两者配合一起吃更好,可以软化血管. |
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