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据报导，深圳一家公司白领赵小姐，到深圳医院神经内科求诊，自诉近来常感到没有由来的后颈痛，可又感到精力非常充沛，头脑兴奋，常工作到深夜也不疲倦，每天只睡五六个小时就够了。医师告诉赵小姐，其实她是患了脑功能失调症。 据北大深圳医院神经内科专家、副主任医师童晓欣介绍，由于工作压力大、生活节奏紧张，致使很多中青年白领患上脑功能失调症。脑功能失调症也就是神经衰弱综合征。有关的统计表明，五成以上白领受困此症。 大脑神经功能失调也叫做植物神经功能紊乱。植物神经可以分为交感神经与副交感神经，支配心肌、平滑肌和内脏腺体活动。正常情况下，交感神经与副交感神经可以相互制约来协调机体的生理活动。植物神经紊乱可能会引起患者出现胸闷、嗳气、恶心、气短、腹痛、腹泻、头痛、失眠、头晕、情绪低落等症状，通常比较难发现器质性疾病。 大脑功能失调的防治，平常要保持良好的健康生活方式，比如要有适度的睡眠时间，不要经常熬夜，建议晚上尽量早一些睡觉，可以选择在睡觉前喝一杯热牛奶对大脑神经进行修复，饮食方面要注意营养均衡，进食时间要有规律，不要吃的过饱，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，补充大脑营养； 适度的运动锻炼:在日常生活中要有适度的运动，比如深呼吸、体操、瑜伽和太极等。 |
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