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  柠檬心理丨作者 柠檬心理&QQ音乐丨音频 Pexels、Pixabay、网络丨图源 很多恋人或夫妻在一起走过一段时间后，关系慢慢地会趋于平淡，两人之间貌似激不起什么水花。 陷入这种困境的人，不免疑惑： 我的爱情怎么变味了，变淡了？ 再看看身边的姐妹，跟爱人总能保持甜蜜幸福的样子，心中不免感到羡慕，回想一下最初认识爱人时也是这种状态，可如今却总是缺乏点热情。 如果两个人的关系面临这样的局面，你就要开始警惕起来，想办法去制造浪漫或新鲜，否则关系一不小心就会垮掉，很容易走向散场。 有些人面对这样的情形不知道怎么调整，只能麻木地得过且过：
但没有人真的希望自己的爱情就这样慢慢干枯甚至凋落，那要如何去维护这段来之不易的感情呢？下面我就给你几个建议。
01 多在对方面前展现自己好的一面，“刷好感”。 两个人待在一起久了，难免会因为习惯而懒得修饰自己，就更容易让彼此厌倦。 不妨在适当的时刻多打扮自己。 整理自己的仪表，既可以增加自己的自信，又可以让对方眼前一亮。 同时，两性之间可以善用肢体接触。 比如认可对方的时候给对方一个击掌，在对方耳边说悄悄话等等，总之适当的肢体动作可以增加彼此的小情趣，营造良好的氛围。 02 拥抱疲惫的对方，给予温暖的问候。 面对生活或工作，大家都有难以言表的压力和负担，回到家也是累得不想讲话。 如果你发现了对方有不愉快的情绪，或者很疲劳时，可以上前抱抱对方，也无需过多的言语，只要简单几句安慰和加油打气，就可以有效的缓解对方的疲惫了。 生活虽然很平淡，但有了你这么有力量的拥抱，一切都变得更有温度起来。 当对方心情有所舒缓时，再问问对方怎么了，并帮忙出谋划策，一起跨过难关。相信一起携手挺过各种难题的你们，关系肯定会得到升温，变得愈加牢固。
03 重要节日精心准备礼物，表达自己的心意。 送礼物虽然听起来没什么特别，但是其实也有不少情侣或夫妻做不到这一点，要么粗心忘记各种节日甚至是对方生日，要么就是准备不够上心，诚意不够，这样很容易影响彼此的关系，让其怀疑在对方心目中的重要性。 所以，朋友们，对待节日还有生日还是认真点，重视起来，生活已经很平淡了，连这个仪式感都没有的话就真的太黯淡了。 另外，礼物最好是根据对方的喜好准备，或是那种可以联系起以前美好回忆的事物，会容易带给对方惊喜，如果你在平时能够多留心观察对方的喜恶，也就容易更精准地送出对方想要的礼物。 当爱情的热度在慢慢褪去，不要麻木，不要将就，如果你渴望拥有像别人一样甜蜜有浪漫的爱情的话，就行动起来，好好呵护这段感情，为其加点调味剂，保保鲜。 你的好，你的拥抱，你的心意，也会换来对方的尊重和惊喜。 生活有很多琐事，工作有很多烦恼，要懂得在这对琐事和烦恼中，制造各种“小情调”，才不会辜负原本辛辛苦苦经营起来的感情。 |
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