UC头条：失眠久治不愈：也可能是肝气郁结了

患者胡先生，32岁，平素就有肝胆病，医院诊断为乙型肝炎后肝硬化。经西药护肝降酶及抗病毒治疗后，症状有所减轻。患者轻度贫血面容。纳差，无明显口干口苦，偶有恶心欲呕，偶有腹胀，肝区隐痛，小便淡黄，大便黄软，日1次。患者性情抑郁，夜间难以入寐。舌质淡红，苔薄黄，中医诊为肝积，辨证为肝郁脾虚。治以疏肝健脾，解郁安神。处方：柴胡，白芍，川芎，陈皮，枳壳，香附，郁金，黄芩，白术，当归，合欢皮，夜交藤，琥珀等。5剂，水煎服。

点击加载图片

上方服后患者感夜难入寐症状大为改善。继续服用上方半月，临床症状基本消失。

肝气郁结是中医中的一种说法，这种情况主要就是表示患者的身体出现了一些不舒服的症状，比如：疼痛，不适等等，会让人们的身体出现一些不健康的表现，所以一定要及时调理一下，才可以避免让身体健康受到更大的影响，那么，中医告诉你，肝气郁结是怎么回事。

肝气郁结主要就是说肝脏的疏泄功不能正常的运行，从而就会导致气机停滞在经络部位，容易造成患者的身体某个部位出现一些疼痛不适的症状，一般肝气郁结主要由肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘引起的一种表现，主要多见于女性身上，因为女性的情绪总是不正常，经常会有暴躁，脾气大，心情不好的情况，而且和人们的睡眠，工作压力等等方面都会有很大的关系，只要是出现了肝气郁结的患者，就应该积极的进行调理，一般都应该多吃一些具有疏肝理气，清肝泻热以及健脾益气功效的东西，对患者的病情会有很好的作用。

点击加载图片

春天是肝主令之时，就像树木生长一样，肝的生理功能在春季更活跃，表现为肝气旺盛，以助升发。此时养生以养肝为先，但不能过于补肝，否则易导致肝火过旺，或因肝气升发太过而影响脾胃的功能。

中医认为，肝脏“喜条达而恶抑郁”，肝的疏泄功能正常，才能保证人体气机条畅，气血运行正常，身心健康。如果肝气不畅，人体内部气机就会壅闭、阻塞，从而引发机体的多种病理变化，如水肿、瘀血、女子闭经等。因此，疏肝乃养肝之要义。

“肝郁”是“肝气郁结”的俗称，常常由于情志抑郁或突遭精神刺激，或由乙肝病毒侵犯肝脏，肝经经气阻滞所致。随着生活节奏加快，人们所面对的压力越来越大，越来越多的人出现肝气郁结的表现。

1.心情抑郁或烦躁易怒。该症状是最常见的，表现为情绪低落，总是唉声叹气，或者烦躁易怒，影响到日常的生活和工作。

点击加载图片

2.肝经循行部位胀闷疼痛等。肝经循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位，肝气郁结会有小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等表现。

3.颈部、咽喉部的病变。肝经循行经过咽喉，肝气郁结于此，人就会出现咽喉部有异物感，吞不下、咳不出，中医称之为“梅核气”。如果气机郁结日久，会进一步影响血和津液的正常运行，导致痰瘀留滞于颈部，出现颈部肿块等。

4.女性乳房及月经病变。中医学认为“女子以肝为先天”，因此女性更易出现肝气郁结。除了上述一些症状，还会表现为乳房胀痛、结块，痛经或月经失调等。

5.消化系统病变。中医认为，肝与脾在生理与病理方面均有密切联系，肝气郁结日久可影响到脾胃，导致消化功能异常，出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等。

点击加载图片

肝气郁结是情志病，首先要注意精神上的调适。在治疗原发病的基础上，要积极进行心情疏导，寻求家人、朋友或心理科医生的帮助，或者配合音乐疗法，也可投身于大自然。只有转移注意力、放松身心，肝气郁结的情况才能得到舒缓。

饮食上可适当多选择一些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、佛手、香橼等。平时可酌情选用玫瑰花、茉莉花、合欢花、绿萼梅、菊花、薄荷、佛手等泡茶饮用，也有一定的疏肝解郁效果。症状较重者需在医生指导下采取药物治疗，常用的方药有逍遥散、柴胡疏肝散等。