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▼ 今日导读 今天的故事，是一位18岁女孩书写的自己两年来的抗郁之路。高三被确诊为重度抑郁，她一边治疗一边继续学业，并顺利考上一本大学，如今的她，已是一名大一学生，虽然她的大学生涯依旧坎坷不断，学习吃力、挂科、被学校要求家长陪读，但她一直在勇敢前行。 她说，虽然自己最美的青春年华都有抑郁这条黑狗相随，但她依旧心怀感恩，感恩一路上陪伴她的亲人朋友老师们，她坚信：抑散花开会有时！自己一定能够守得云开见月明。 通过她的描述，我们也能侧面总结出她能顺利继续学业之路的几点关键因素：她高能量的父亲，总能稳稳接住她的情绪，并从始至终都对她报以信任、对她的行为和想法表示接纳；心理咨询的及时干预，调整了她的错误认知；按时服药，稳住了她的情绪。也希望这位女孩的经历，能够给广大家长一些启发。
高考前：确诊抑郁，边治疗边学习 我考上了一本 抑郁症真正对我产生影响，是在高三上学期临近期末，高考压力过大、学业的紧张、身体上的不适，让我渐渐不愿意去学校了。其实我知道，早在三年前，抑郁的黑狗就已经“粘”上我了。 2020年12月份，父母带我到省脑科医院检查。我不愿意花钱，在检查中故意隐瞒问题，结果诊断为无抑郁。 寒假在家，每隔几天我都要哭泣一次。父母以为我是高考压力大，建议我换学校。父亲甚至托人找好了关系联系了另一所学校，只要我点头即可上学。 就这样，度过了艰难的寒假，我鼓起勇气去上学。可一个月后，我实在坚持不了，于是打电话告诉叔叔，叔叔把我从学校接回了家。此时，身为教师的父亲大发雷霆，母亲也失望不已，叔叔婶婶与父母沟通，我们再次去省城，辗转三家医院，确诊了我是抑郁症，而且是重度。 我的治疗之路就此正式开始了，我还记得我入院那天的日子，是3月27日。在华科，由于担心药物的副作用，我坚决不吃药，医生只得给我进行物理治疗和心理治疗。 一周后，我便出院了，回到学校上课。3月28日，父亲找关系挂到了湘雅附二医院的专家号子，我们满怀希望地踏上了湘雅医院的治疗之路。 湘雅的专家确诊我为心境障碍，考虑到马上要高三升学和情况不是特别严重，医生建议我继续学习，但要开药吃。我坚决不肯吃药，母亲与我对骂，威胁我吃药治疗，否则便跳楼自杀。好在父亲有耐心，否则场面是不可收拾的。
父亲说，我们到省脑科医院看了再说吧，于是我们来到了省脑科医院。脑科医院的医生也说要吃药治疗。开了药做了心理疏导，我们就回家了。这里感叹下，心理疏导真贵，一个小时就是800元。 4月5日，我们再次来到了省脑科医院。在这里，我碰到了一些和我同龄的抑郁症伙伴。在同伴的影响下，我决定吃药治疗。 服药第一周，我感觉药物的副作用非常大。我上课老是打瞌睡，什么东西也听不进去。而且，药物也没有起效。我心里非常的烦闷，时常想自杀，心想这样的话就一了百了呀，何必连累他人呢？ 妈妈此时已经请假陪我了，母亲看见我这么痛苦，决定带我去北京游玩。北京之旅，我仍不开心，母亲也十分痛苦，经常对父亲以死相逼。好在父亲能量高，将我们两人的抑郁情绪稳稳地接住。北京之行中，我疯狂购物，以弥补内心的空虚，短短7天，2万元余就挥霍一空。 5月7日，父亲告诉我一个好消息：在汨罗找到了一位心理医生，我再也用不着跑长沙进行心理治疗啦！高考前的一个月，李老师每周给我做一次心理疏导。慢慢的，我的情绪稳定了下来。但我依然没有参加模拟考试，母亲为我的前途烦恼不已。但父亲坚信：我一定考得上本科的。父亲还安慰我说：“孩子，没考上大学不要紧，爸爸下半年送你去复读！” 也许是李老师的心理疏导起了作用，也许是爸爸的积极暗示鼓励了我，也许是我的学习基础比较扎实，又也许是我的努力感动了老天爷。高考成绩揭晓：505分，超过一本线1分！我兴奋地打电话告诉了班主任：我考上了一本啦！真是天无绝人之路呀！这也算是我抑郁记忆中，唯一一件值得自豪的事情。
暑假：边休息边体验，我在失败中成长 从6月10号放暑假到9月11日上大学，我有了整整3个月的属于自己的时间。这个暑假对我来说，可是一个玩乐的天堂。我发誓，要将以前缺失的玩乐的时光补回来。我要打工，我要学化妆，我要学习乒乓球，我要学习摄影，我还要....... 听说我想去打工，爸爸第一个支持，妈妈第一个反对，3：2，我和爸爸取得了胜利。妈妈想让我到书店去做售书员，这样的工作轻一些，适合女孩子。可我执意要到酒店去做服务员，爸爸便帮我找了份服务员的工作。 7月4号，我的服务员模式立马开启，月薪2300元，每天上班8个小时。做了三天服务员后，因为被主管阿姨骂了一顿，消极的情感体验，让抑郁症这条大黑狗跑了出来，我就打起了退堂鼓。 我不停地告诫自己：与老板签合同是一个月，没有满一个月，一分钱也拿不到，坚持一下吧，为了钱。就这样，我努力坚持，努力克服药物嗜睡的副作用、克服服务员工作疲劳的困难，克服被顾客吆来喝去的厌倦。于是我又干了三天，可后来我实在坚持不下去了，第一次打工就以失败告终了。 既然打工失败了，那就去学化妆吧！爸爸挺开明的，帮我交了学费1000元，伙食费500元，学一个月。为此，我还买了2000元的化妆用品。 在美容院，我结识了几个朋友，我们一同上街游玩，一同学习化妆技术，一同外出接生意干活。刚开始，我是满满的新奇感，但学了十天，可能是抑郁的缘故吧，我就厌倦了。 因为疫情的影响，美容院的生意异常惨淡，没有人上门美容，老板也不愿意教我们，特别是师傅外出学习，我们几个学徒就没人管理了。带着第二次挫败感，我再次回到了家中。不到10天，4000元钱就打了水漂。
学习化妆失败了，我又想学习摄影技术，虽然妈妈反对我出去，但我执意要折腾，我与爸爸“谈判”成功了，因为我自己找到了摄影店，不收钱的，但要帮忙做事情。 学摄影的前几天，我挺热心的！但是没有相机，我无法实践体验，只能够在旁边做帮手。我同爸爸协商买相机，爸爸没有立刻答应，说让我干满十天再说。 干了几天，我就明白了，摄影城就是找一个免费打工的，我也学不到什么技术，加上我呆头呆脑的，摄影师也不待见我。于是，干到第九天，我就“罢工”了。 后来，我又去学习打乒乓球，再次以失败告终。这个暑假，我与抑郁症的几次“过招”，都是以失败告终。 妈妈建议我们一家三口去云南游玩。8月上旬，我们在昆明、大理、丽江三地游玩。美丽的彩云之南，没有给我带来积极的体验，相反，导游宰客的丑行又给了我当头一棒的负面体验！当爸爸与导游争执之时，我的抑郁症终于彻底爆发了。 N次失败的体验，让我惶惶不可终日。此后20天，我“退”回家中修养，对即将到来的大学生活充满了恐惧：我不想去读大学，我想复读！我甚至想：有什么自残的办法可以不上大学。 可我终究有理智，加上心理咨询师的疏导，我及时止损，还是决定好好去念大学。暑期与抑郁搏斗的几次经历，虽然都是失败的体验，但我并非一无所获，至少我收获了底层社会的体验，我更加庆幸自己考上了大学，这样未来，我也能有一份正式的工作。
大学：边搏斗边成长，我在痛苦中涅槃重生 2021年9月11日，叔叔奶奶和父母一起送我上大学。尽管抑郁这条黑狗依旧如影随形，我还是怀着对大学的憧憬，打起精神来到了大学报道。 失去了亲人的陪伴，与陌生人朝夕相处，还要与抑郁症这条黑狗抗争，我的大学之路是多么的艰难坎坷呀！ 一个月的军训，虽然多次当逃兵被教官批评，但我挺过来了，这是多么的不容易，我有点小成就感呢。参加学校的学生会干部竞聘，我连过四关，成为心理学部的志愿者兼干事。学生会的事情特别多，因此对学习有好大的冲击，不过，这些事情也锻炼了我，增强了自己的能力。 第一学期，我经历了好几次情绪崩溃的事件。由于药物的副作用，有一次晚自习，我居然睡着了，更为可怕的是，我被学生会的同伴抓住了并录了视频！雪上加霜的是：爸爸居然将此事告诉了班主任和辅导员。 那一晚，我躲在一个无人的角落里抓狂了，想到了自杀，好在父亲的电话唤醒了我的理智。 由于经常请假和旷课，有一次，辅导员严厉地批评了我。面对辅导员的责骂，我的心在滴血，可是我无法说出自己有抑郁症的事实，因为爸爸告诉我：一旦说出事实，就有可能被取消学籍。 在一次又一次的煎熬中，我几乎想放弃学业回家休息。好在每一次爸爸的及时到来化解了危机。只要我有什么问题，爸爸会立马从500里外的汨罗风驰电掣地“驰援”我！第一学期考试结束，我的数学分析和高代两门挂科，在挂科的担忧中，终于结束了第一学期。
第二学期开学，我一个人独自上学。在爸爸的帮助下，我在补考中顺利通过了两门考试。但第二学期的学习之路注定是不平坦的。 我有一个室友特别的强势，而我又是一个怯懦的人。因此，我就成了她的“出气筒”。有一次，我又受到了她的欺负，我走出寝室外与妈妈倾诉。这一聊就聊了4个小时。不幸的是，我掉到了一个深坑里。 这一晚，我就没有回寝室，父亲非常担心，第二天就赶到了学校。辅导员和院里的书记都找我谈话了，这是第一次“出事”：学校要求家长陪读，我与心理老师沟通，主动地向辅导员道歉，总算把这事情给扛过去了，学校暂时收回了陪读的要求。 但好景不长，强势的室友再一次欺负我，我从晚自习课堂里冲了出来，引发了全班大找人事件。在父母的鼓励下，我向辅导员举报了室友的欺凌行为，在辅导员办公室，室友和我进行了面对面的对战。这一次，我没有示弱：我将要说的话痛痛快快地说了出来！虽然我的情绪是发泄了，但陪读必须执行，否则就回家休学。 现在，父亲请了假租房陪我学习。通过一个月的调整，我的状态逐渐好转。一个月来，我从没有缺课和请假，只有一次迟到；一个月来，我也开始坚持吃药（以前的药物我私自停了）；一个月来，我应对负面情绪的能力也在增强。
在最近几次的心理咨询中，廖老师高度肯定了我的进步。现在，爸爸在孜孜不倦地学习抑郁症陪伴的知识，而我受到爸爸的感染，也在认真学习了，尽管现在还有些拖拉，但与以前相比，我有了非常明显的进步。 昨天晚上，心理学部的部长批评了我，并且与我进行了沟通。通过沟通，我与部门的成员达成了谅解，增强了友谊。我明白了自己的不足，也看到了自己努力的方向。而在前一个月，我还固执地认为：全班同学都要针对我，他们都要赶我走。是的，在心理咨询师和同伴们的的帮助下，我的错误观念开始改变了。这可是一个积极的信号呀！ 在学习方面，由于落课较多，我在专业课上非常吃力；在社交上，由于反应慢见识少，我在人际交往中能力较弱；在工作中，由于药物副作用，我多次出错受尽笑话。但不管有多么的艰难，我自己绝对不能“躺平”和“摆烂”，毕竟，我与抑郁大黑狗已是五年的老对手啦！ 五年的搏斗历程是多么的艰辛！我最美的青春年华，都给了抑郁黑狗，我是多么的不甘心呀！可是庆幸的是，我有爱我的父母；我有关心我的叔叔婶婶；我有懂我指导我的心理咨询师；我还有关爱我的老师同学。 我坚信：抑散花开会有时！ “待到山花烂漫时，我在丛中笑”！ “冬天来啦，春天还会远吗？”
备注：每个人的体质和病症都不太一样，因此，文章中的治疗方式，仅做参考。给郁金香所有投稿及采编故事，默认可以公开。感谢分享自己抗郁路上的故事，投稿加小编微信：zhuyiwei0213，有公益稿酬喔。 - end - 猜你还想看
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