  编者按：每年一到6月，就会迎来中考、高考，这是孩子人生中的头等大事，也是一个家庭中非常重要的事情，对于父母，我们又该怎样帮孩子过好这一关呢？作为东方悠创的家庭教育指导师口口贝尔，提出了面对中考其实可以提前准备，那要怎么准备呢？走进今天的文章，你就能得到有效的答案和方法。   对于孩子中考的准备，想必每位家长都有自己的想法和方法，相信你会按照自己的节奏一路前行。 我家孩子临近中考时我才发现，其实当他在初一时，就可以提前做好准备，所以，写下这篇文章，供你参考，希望能对你有所帮助。 01 中考时文综为开卷考试，书中的笔记要清晰、内容要齐全，同时也要简明扼要。
大多数同学在最初做笔记时会用不同颜色的笔区分内容，随着自己学习心情的不同、学期的不同，用笔颜色也会五彩缤纷，但对开卷考试并不十分有利。 建议喜欢用彩色笔勾画的同学，记住每种颜色代表的是自己学习的某项内容，每种颜色和所学内容要始终保持一致。 在书写的过程中，尽量整齐、紧凑，留有大块留白，方便初三复习时抄写考点内容。 在抄写大题时建议用红笔书写题目，黑笔书写内容。重要的事情说三遍：颜色和内容要保持一致。 中考时文综的某一类型题的答案会穿插在多本书中，在最后复习时，老师会整体串讲，请保存好每一本学校发的书，包括暂时不学的。用不同颜色的彩色便签在书中标注，方便查找。 最最重要的是按照老师的要求，从现在开始精准背诵，对文科的总复习很有帮助。 中考说是开卷，因题量大，其实并没有过多的翻书时间，想考好一样不容易。 02 我之前都是往本上抄写，再让孩子重新做。孩子及时做的很少，并且有些题会延时做，成效就会减少。
初三时，孩子的班主任给了家长更有效的方法： 1、改错：写上正确的答案，错误答案要原封保留 2、基础题写明正确答案原因，大题在学透后默写正确答案 3、在第二天将错题再次默写在纸上，贴至原题处。 4、将卷子按日期整理，每学期装订成册。 在孩子高中时，错题是根据知识点分类的，用小刀将错的原题和自己的错误答案一并裁下来，贴到错题本上，将正确的解题思路默写至旁边，复习时可以有针对性进行，避免重复和浪费时间。 03 将A4纸横向对折再对折，分为4块，从第一块开始工整依次书写，这样在检查时提高效率，同时可以大大帮助自己找到做题时的思路，找出问题。 1、英语的学习 语言的学习更重要的是语感和语境。通过孩子高考前与一位资深的英语老师请教，她给到的建议是在每日睡前，孩子躺下、关灯播放一篇英语听力，不管孩子是否睡着，即便睡着了孩子的潜意识也会接收到。这是在创造语境培养孩子的语感，也不会占用孩子多余的时间。
大家也许会担心手机放在房间孩子是否会看，我是用小米的一个蓝牙音箱放在孩子房间里播放，手机放在外面。孩子高中假期，每天早上我还用这个方法播放必背古诗，同时可以当做叫醒孩子的工具。 后来通过和很多英语成绩优异的孩子聊天，得知他们很少上补习班，而是从小开始听和看英语原版儿歌、动画片，到了小学高年级开始听英文歌曲、看原版电影等。 因为有了语感，答题就会很精准，就如大家从小听到的都是汉语，即便小的时候不认字、不会写字，我们也可以听懂和说出来。 在邓亚萍的《心力》一书中也提到了这个方法。在她成为奥委会的委员后，看到参加会议的成员都是用官方语言英语或者法语发言，她不想通过翻译来表达。 当时她在清华读书，英语是从零开始学，正常的按部就班的学习方式显然不适合她，找了很多方法后都没有什么效果。特别是死记硬背记单词太枯燥，让她非常苦恼和迷茫。 一次偶然的机会，她发现听东西不枯燥，就开始大量的听，听得语音感到很熟了，再去看，再去记，就发现记得很快。
用这样的方法快速地提升了她的听力。听完了就去模仿，模仿就要去开口，耳朵准了，语音、语调就准了，兴趣就产生了。 2、数学的学习 数学要从初一养成数学思维，每个知识点都具有连带关系，要有主干，然后有分枝。 有的同学初一、初二大考时成绩很优秀，进入初三就吃劲，初三主要考察的是综合知识的运用。建议孩子初一时在脑中就像建造房子一样，把每一个知识点找到房子相对应的地方，构成思维导图，通过三年学习的积累最终完成整体房子的建造，当中考时，就会清晰地看懂每道题目的考点，再从这所房子中分别取出相应的知识点作答。
其实每一科都需要从初一时建立这样的学科思维和架构。运用思维导图也是一个不错的选择。 3、体育锻炼 初三的时间更是稍纵即逝，建议在低年级时就开始每天安排固定的时间进行体育锻炼。 据我家孩子那届学霸讲，他在初中伊始，每晚9点进行体育锻炼，从未间断，进入中考冲刺前，体育运动反而成为他减轻压力的法宝。 当时老师给出的锻炼项目是：长跑、俯卧撑、两头起、直膝跳、女同学有仰卧起坐。
点滴的积累，不会出现考前的焦虑和仓促感，更会从容应对。 在《运动改造大脑》一书中提出，运动时会产生多巴胺和内啡肽，会让人产生快乐，同时激活前额叶，因为前额叶是负责学习的。 有一项德国人做的研究发现，当人们在经过一个相对高强度的运动之后，赶快来背单词，背单词的效能提高了20%。 当你的身体活跃起来之后，你的大脑也跟着紧接着活跃了起来。孩子一开始不愿意跑，可以从慢走到快走再到慢跑这样循序渐进的开始。 每个人都有自己不同的学习方法，也请家长们不要直接照搬照做，通过多方收集，你和孩子也会找到自己的有效方法，找到适合自己的方法，才会真正产生效率。 - 作者 - 口口贝尔，东方悠创家庭教育指导师，心理社工师，一名19岁男生的妈妈。持续践行“让孩子成为他自己”的教育信念！  关于孩子的学习，果妈阅读曾经讲过一个主题就是自主学习，决定孩子未来成就的，是不论到哪里，都能有自主学习的关键能力。
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