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张同学正在紧张地学习，迎接高考的到来，昨晚突然觉察肚子疼痛不已，紧接着上吐下泻、全身无力......社区医生诊断为急性胃肠炎。 急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，一般在暴饮暴食或食用了污染食物、对胃有刺激的药后数小时至24小时发病。 临床表现：主要为恶心、呕吐、腹痛（上腹正中偏左或脐周压痛成阵发性加重或持续性钝痛伴腹部饱胀不适。少数患者出现剧痛）、腹泻发热等。 本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、不洁的食品。 夏季急性肠炎为什么如此反复发作，急性肠炎多发的形成原因有哪些？对于急性肠炎患者而言，搞清楚急性肠炎的病因很是重要。 对此我中心门诊部主任张迎春强调急性肠炎发病的原因主要有以下三种情况。 1.感染因素：感染，在急性肠炎病因中是主要病因之一，当吃了不洁或变质的食物，如吃了被污染的家禽、家畜的肉、鱼；或吃了嗜盐菌生长的蟹、螺等海产品；吃了被金黄色葡萄球菌污染的剩菜、剩饭等，往往会发生肠道病变，是占急性肠炎病因多数。 2.抵抗力因素：炎炎夏日，太阳炙烤着大地，人体体力消耗较大，许多人会选择喝冷饮降温。冷饮虽然喝着舒服，但是很容易导致消化道抵抗致病菌的能力下降，这也是急性肠胃炎发作的诱因之一。 3.神经精神因素：患者多有某些性格特征，对于生活中重大事件的心理承受才能和适应性差，例如有的同学把中考、高考当做人生命运的试金石。考前精神压力特别大，属心身疾病一类，心身疾病强调心理因素在疾病的发生或病程中起重要作用。 夏季得了急性肠炎的注意事项 急性胃肠炎患者应去除病因，卧床休息，注意保暖。 急性期患者常有呕吐、腹泻等症状，失水较多，因此需补充液体，可供给鲜果汁、米汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。 为避免胃肠道胀气，急性期应忌食易产气食物，应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸熏及含纤维素较多的蔬菜、水果，刺激性强的饮料、食物和调味品等。 夏季急性肠炎的预防 合理安排饮食，注意平衡膳食营养。夏季食物应以清淡为主，尤其是那些爱吃肉的孩子，家长更应注意调节饮食构造，鼓励孩子多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮，每餐不要吃得过饱，防止造成胃肠道功能的损害。 注意饮食卫生和个人卫生，教育孩子从小养成饭前便后洗手的好习惯。要教育孩子不要在流动摊贩、卫生条件不好的饭馆吃饭，不要举着食物边走边吃。对养有宠物的家庭，一定要搞好宠物的卫生，同时要告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物。 夏季气温较高，细菌和微生物很容易在食物上繁殖，从而导致食物腐败、变质。许多人喜欢把冰箱当成“保险箱”，将食物放在冰箱中较长时间。导致有害细菌滋生，或把食物从冰箱中拿出后，加热不透、消毒不够彻底就食用，这些都可能导致急性肠胃炎发作。 根据气候变化，及时增减衣服。注意居室通风，保持空气新颖。要加强身体锻炼，增强抵御疾病的才能。注意劳逸结合，合理安排时间，做到学习休息两不误。 对于婴幼儿，鼓励母乳喂养，尤其是出生后的第一个夏季最重要，应防止夏季断奶。 人工喂养时，应注意饮食卫生和水源清洁。无论母乳喂养还是人工喂养都应适时添加辅食，添加过程应循序渐进，不要几种辅食同时添加。  温馨提醒： 在一年一度的高考即将来临之际，要牢记疫情防控要求，广大考生要调整好心态，放松心情，做好健康状况的监测，每日测量体温并做好记录，确保安康码正常，做好考前准备，注意饮食卫生，保持良好的卫生习惯，保证身体健康，精力充沛，按高考节奏调整好“生物钟”，自信冷静地走进考场，考出理想成绩！ |
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