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“癌症性格”真的存在吗？医生提醒：癌症或许喜欢4类人，要注意 1. 刻意忍受 很多人遇到不开心的事情不会很快表露出来，会把心里面的怒火有效的克制住。 在日常生活中，不管遇到什么事情都会忍耐，这种性格的人就容易患上癌症疾病，忍受以及压抑并不是一种好的习惯，只有把不好的情绪合理的释放出来才是一种好的做法。 2. 紧张焦虑型 很多人的情绪总是处在焦虑及紧张状态，导致人体免疫细胞的活力下降，长时间存在这种问题，也容易患上癌症，因为紧张的情绪，焦虑的情绪就会让器官功能出现紊乱，身体抵抗疾病的能力就会下降。 值得注意的是，有些人的性格就比较爱较真，遇到什么事情都没有办法放松下来，心里面总是紧张，没办法松弛，这个时候也会对免疫功能造成影响，还会出现内分泌失调、神经功能异常情况，癌症发生的几率也就会变得更高。 3. 孤独 性格比较孤独的人也容易对免疫能力造成不利的影响，一般孤独的人没有很好的渠道来发泄情绪，不和人交流。 时间长了，情绪也会变得越来越抑郁，性格也会变得越来越孤僻，这个时候身体健康情况就会受到影响，所以，这种性格的人患上癌症的几率也会比较高。 4. 做事太过较真 爱较真的人往往也容易懊恼，太过较真的个性注定了生活中万事不得放松，一切都要问个明明白白，人的精神、心理一定长期处于紧绷状态，得不到松弛。 这从心身医学角度而言，不利于内环境稳定，可干扰神经、内分泌及免疫等的功能状态。 保持乐观的心态很重要，大家可以多做以下几件事 1. 听音乐 在家里，开一个小音箱，放一首舒缓的歌曲，可以自己做一些美味的糕点，不要认为伤心的时候听伤感的音乐比较好，这样容易让自己更加难受，伤心的时候要听能让自己开心的音乐，可以是节奏感比较强的，可以达到放松心情的效果。 2. 和朋友谈心 如果你有很好的可以交谈的朋友，可以约出来一起喝下午茶，聊聊天，毕竟有心事说出来才比较好，一个人埋在心底，心情会越来越抑郁，说出来后你会觉得心里的沉闷感不见了。 3. 运动 运动是很好让自己心情变好的一种方式，有科学研究表明，在运动之后，人体的压力值能够降低十五个百分点，同时之后的多巴胺也能释放更多，同时可以锻炼到自己的身体，缓解压力。 保持乐观的心态很重要，大家可以多做以下几件事 1. 听音乐 在家里，开一个小音箱，放一首舒缓的歌曲，可以自己做一些美味的糕点，不要认为伤心的时候听伤感的音乐比较好，这样容易让自己更加难受，伤心的时候要听能让自己开心的音乐，可以是节奏感比较强的，可以达到放松心情的效果。 2. 和朋友谈心 如果你有很好的可以交谈的朋友，可以约出来一起喝下午茶，聊聊天，毕竟有心事说出来才比较好，一个人埋在心底，心情会越来越抑郁，说出来后你会觉得心里的沉闷感不见了。 3. 运动 运动是很好让自己心情变好的一种方式，有科学研究表明，在运动之后，人体的压力值能够降低十五个百分点，同时之后的多巴胺也能释放更多，同时可以锻炼到自己的身体，缓解压力。 |
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