中医穴位小妙招：百虫窝穴——皮肤瘙痒不怕了

中医穴位小妙招：百虫窝穴——皮肤瘙痒不怕了

2022-05-16 07:02·走进医学V

经外奇穴／百虫窝

一、取穴步骤

屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上3寸取之。

二、重要结构

髌骨

三、主治

百虫窝（皮肤瘙痒不怕了）

①虫积；

②风湿痒疹，下部生疮。

四、定位

在股前区，髌底内侧端上3寸。

五、按摩

用拇指指尖按揉百虫窝，每天早晚各1次，每次1~3分钟，可预防各种皮肤瘙痒性疾病。

六、艾灸

隔物灸仪艾灸

时间：30-70分钟；温度：38-45℃；

艾条悬灸

时间：10-20分钟。