 自古以来，思想问题一直困扰着人类。人工智能的先驱人物——约翰·麦卡锡曾说，人类的心脏也同样复杂。没有它，你就不能生活，也无法表达你的感受和爱。为此，约翰·麦卡锡总结出以往科学家们发现的十个与心脏健康息息相关的事实。 情爱的象征 1  人们胸中重达10盎司且充满血液的肌肉，被称为心脏，已经成为人类情与爱的普遍象征。希腊人认为心脏是灵魂的所在，中国人把它与幸福的心灵联系在一起，埃及人认为情感和智慧是从心脏产生的。然而，没有人确切地知道这种寓意从何而来。有一个传说是，心脏在古希腊城市昔兰尼（现今利比亚的著名古城）得到了“爱的印记”，认为拥有幸福情爱的人的心脏永葆健康。这个古代群体以一种叫作“席尔菲乌姆（串叶松香草）”的植物为“心脏使者”而闻名，它有心形的豆荚。这种松香草属植物具有药用特性，被古希腊人用于防治心脏病和避孕的草药。 绝望会令人心碎 2  绝望中一颗破碎的心会让人昏倒。研究表明，与爱人分手或是家人死亡的消息都会导致心碎，从而增加心脏病发作的风险。这种创伤也会引发压力荷尔蒙释放到血液中，从而暂时“打晕”心脏。由此产生的症状类似于心脏病发作的症状：胸痛和呼吸急促。但这种疼痛的心脏通过一些治疗和休息，可以在几天内恢复。 情爱强有力的效能泵 3  心脏是人体最强有力的效能泵。在不到一分钟的时间里，你的心脏就可以将血液输送到身体的每一个细胞；在一天的时间里，大约100000次心跳通过连接我们器官和身体各部分细胞的60000英里长的分支血管，多次穿梭2000加仑的富氧血液。对于拳头大小的肌肉来说，这是一项艰巨的工作。 适度饮红葡萄酒对心脏有益 4  一杯红葡萄酒可以起到保护心脏的作用，科学家们把红葡萄酒对心脏的好处归因于葡萄的红皮。研究发现，红葡萄皮中富含一定剂量的抗氧化剂白藜芦醇，具有维护节律性跳动的心肌纤维功效，还可降低高血脂，防止冠心病和动脉硬化症。许多科学家认为白葡萄酒可能对心脏没有任何好处。但最近在老鼠身上进行的一项实验表明，白葡萄的果肉中也隐藏着保护心脏的白藜芦醇化合物，这些化合物与在红葡萄酒中发现的类似。究竟你是饮用红葡萄酒还是白葡萄酒？那就跟随你的心走。 开怀大笑对心脏好处多多 5  经常大笑会使眼泪从你的眼睛溢出，不仅能温暖人的精神与灵魂，而且不易患心血管疾病。因为笑能使动脉血管壁的平滑肌放松，血管口径增大，心脏便可获得更多的血液供应。哈佛大学医学院的神经学家索尼娅·斯科特最近研究表明，开怀大笑可以使人体的膈肌、胸腹、心脏、肺脏得到有益的锻炼，还可使血管壁的内层内皮松弛，让血液循环变得更好，血液流通可以避免有害物质的积聚，因而减少对血管的威胁，减少心脏病发生的机会。索尼娅指出，在大笑后会增加血流达45分钟；而经常不笑的人，其血管内皮易于损伤，会导致血管变窄，最终诱发心血管疾病，这可不是闹着玩的。 比正常人心脏大的潜在危险 6  有些人的心脏真的比其他人更大。扩大的心脏不是感情的信号，而是潜在心脏病的信号。最常见的类型称为扩张型心肌病。罹患这种病时，心脏的腔室会伸展和扩大。其膨胀会削弱心脏的泵动力，使身体器官失去足够的血液。如果不进行治疗，一颗大心脏会导致心力衰竭、心律失常、血栓栓塞及猝死。 与宠物心连心 7  美国心脏协会的一项声明称，养宠物，尤其是狗，会降低人患心脏病的风险。心脏协会主席格伦·莱文博士说，有一些数据和理由表明，饲养宠物在减少心脏病及心血管风险中有一定的因果关系。在过去10年里，饲养宠物能够降低高血压、肥胖和心脏病风险的证据越来越多。现任休斯敦贝勒医学院教授莱文博士曾做过一项试验，30名参与者在收养一只狗后，他们的血压呈下降趋势。莱文博士还介绍，最近的一项研究是将马作为宠物添加到敏感动物的名单中，因为实验中发现马的心率与接触它的主人的心率一致。这种马情绪检测器有朝一日可能会取代用于测量病人情绪的程序压力荷尔蒙。 心脏修补新技术 8  曾有广告上说，一颗被爱撕裂的心会让人痛苦到希望能得到一颗新的心脏，或者至少是一个心脏修复包。这种选择有朝一日可能成为现实。科学家们正在研究红斑点蝾螈，以帮助它们为心脏受损的人类开发细胞疗法。科学家们利用蝾螈的nAG蛋白分子，直接作用于囊胚细胞，导致它们生长和分裂；可以像干细胞一样及时地将其细胞逆转，以建立新的心肌。在另一项研究中，科学家在实验室里用胚胎干细胞制造了一个跳动的心脏。 女性更应关注自己的心脏问题 9  几十年来，心脏病一直被视为男人的疾病，但事实并非如此。每年至少有50万美国女性因心脏病死亡，超过男性5万人。另一个性别差异是女性不会经历通常标准的心脏病发作症状，例如紧捂着胸疼得会让人晕倒。相反，女性心脏病发作的症状往往为心脏紧绷、稍微疼痛或压力，以及其他症状，如恶心、背部和下巴疼痛。“这一切都造成了女性自我及社会对其心脏病发作的忽视。”密歇根大学心血管中心临床主任金·伊格尔指出，“特别是女性心脏病患者通常更关心她们的配偶、孩子和孙子，而不是她们自己的健康。”这就是善良的女人无法及时处理自己坏心情的社会现象。 感受性生活 10  如果你不能去健身房，那就试着用别的方式进行锻炼，这对你的心脏大有益处。一项针对2500名49～54岁男性的研究发现，每周至少有3次性高潮会降低一半死于冠心病的可能性。据统计，剧烈的性爱可以使人的心率翻倍，燃烧大约200卡路里的热量，相当于快跑15分钟。所以感受正常的性生活可能正是心脏医生的嘱咐。另外，性与成年人的生物框架——特别是心脏搏动源的动力机制有很大关系。约翰·霍普金斯医学院主任教授乔安·罗杰斯博士说：“人和所有动物都有寻求性的本能，我认为这是人们喜欢性的证据，即使他们不喜欢，也应当把性生活作为一种生理需求。”杜蕾斯公司2015年进行一项非正式跟踪调查证实了罗杰斯的观点。在美国，本土裔有24%的受访者称他们的性生活“单调”，而受访的印度裔美国人有44%的性生活贫乏，挪威裔美国人则有35%对性生活不满意，葡萄牙裔美国人也有26%很少进行性生活。跟踪调查10年后这些人的心脏病患发率，是其他性生活正常类比人群的2～3倍。 |
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