说一个调月经的方子! 只需5味材料,疏肝理气,解郁调经。 做法简便,熏洗即可。 适用于肝郁气滞型月经先后不定期,月经量或多或少。 【组成】 橘核、橘皮、郁金、青皮、川芎, 【制法】 将上药加清水2000毫升,煎至水剩1500毫升时,澄出药液,倒入脚盆中。 【用法】 先熏蒸脐下,待温度适宜时泡洗双脚,每晚临睡前泡洗1次,每次40分钟。 疏肝理气,解郁调经。适用于肝郁气滞型月经先后不定期,月经量或多或少。 橘核性平、味甘,本身归肝、肾、膀胱经,具有行气止痛、软坚散结;橘皮促进血液循环、理气健脾,燥湿化痰; 郁金活血止痛、行气解瘀;青皮通络活血、疏肝理气、散结止痛、破气散结;川芎活血行气、开郁燥湿、活血化瘀。 关注@哈氏妇科第四代传人,了解更多养生知识。#气血# #月经# #女性健康# #中医# 欢迎转发分享给更多有需要的朋友! |
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