|
六一儿童节当天，与一位妈妈聊起儿童节礼物时，她开玩笑说道： “我的礼物就是温柔妈妈一日体验卡一张——昨天忍住了，没冲儿子发火，” 此话一出，我们都笑了。 养育一个孩子，注定是费嘴、费心又费神，孩子们就像精力无限的小魔王，闹得家里常常鸡犬不宁。 父母失去耐心时，免不了对着孩子发火甚至动手，每天睡前，我们告诉自己，对孩子要温柔，但是早上看到磨磨蹭蹭的孩子，又再一次歇斯底里。 最绝望的是，很多人告诉父母：大吼大叫会深深伤害到孩子。 这让我们开始怀疑自己的教育：“冲娃发火，我真的做错了吗？” 我们今天准备的这篇文章，不劝大家温柔，我们来聊聊在养育中如何正确地对孩子发火。 “愤怒”是父母养育中必要的情绪 愤怒是每个人与生俱来的情绪，为人父母也很难避免。 大人对孩子表达愤怒并不完全是坏事，事实上，它保护着大人的底线和原则，让孩子知道行为的底线在哪里。 比如，孩子三番四次放学晚归，家里人非常担心。当父母在这件事上生气，能让孩子正视问题，他才能明白原来晚归这个行为在家里是被不允许的。 也就是说，你的怒气是在提醒孩子：你的行为越界了，你让我难过了。 合理有效的生气，帮助我们在育儿中更快速地处理问题。 其次，愤怒不表达，不仅会伤害自己，也会伤害到我们的亲子关系。 情绪无法被压制。我们短暂地压抑、忽视怒气，都是在心里埋下一枚枚定时炸弹，等到孩子下次惹怒你，可能以更夸张的方式爆发。 很多父母害怕自己的负面情绪会影响孩子，对孩子的不满都用在生闷气上，隐忍不发，结果，做错事的孩子一无所知，自己也越来越不快乐。 愤怒本身并没有错，它只是一种情绪，即使对方是孩子，我们也可以好好生气。 只要学会用不同的方式，恰当地表达愤怒的情绪，它也能发挥积极的作用。 发火有两条底线 发火有两条底线。第一，不以牺牲孩子的安全感为代价。其判断标准就是：孩子有没有在你的怒火中感受到“被抛弃”和“不被爱”。 很多大人在表达愤怒时，攻击性都很强，常以伤害孩子的情感、身体、心理等方式来发泄怒火，具体表现为把抛弃当威胁、动不动拳脚相加、说狠话，恶言相向.....最后留给孩子的是长久的恐惧和痛苦。 最近看到这样一则新闻，很受感触。 有位爸爸陪孩子去打疫苗，孩子因为害怕而赖在地上哭得撕心裂肺，爸爸哄了一小时多，孩子还是没有停止。 最后，他也失去了耐心，直接提起孩子摔了出去，把周围人吓坏了。
尽管忍耐了一小时，他终究还是没忍住冲动，选择了最简单粗暴的方式发泄情绪。 可能是心疼了，摔出孩子没多久，爸爸又去把他抱了起来。 人在气头上做出的选择，往往都会令自己遗憾和后悔，这位爸爸亦然。 即使生气很正常，但我们也不建议大家把孩子当成出气筒，让愤怒总以攻击性很强的形式出现。 孩子小时候，我们凶一点、狠一点，他们往往都不会记仇，甚至在被骂、被打之后，还哭得梨花带雨地跑过来求抱抱。 这些都是因为孩子对父母有着天然依恋，但这种依恋也是有保质期的，如果我们不注意发火频率、程度，依恋也会慢慢消失。 第二，不要攻击孩子的人格和品质。父母在最生气的时候，对孩子会产生强烈的敌对感，脱口而出的第一个词是“你”： 你老是这样！ 你怎么这么笨！ 你就是一个闯祸精！ 我怎么生了你这样的孩子？ 这是我们生气时最常犯的错，把孩子的一个行为归结于孩子的品质有问题，给孩子打上各种各样的标签，愤怒的矛头一下子指向孩子的人格。 这其实是一种人身攻击，似乎让我们生气的不是行为本身，而是孩子这个人。 这个时候，比起你的愤怒，你的否定和打击更加伤孩子的心。 要知道，我们是因为孩子的行为而愤怒，批评的重点也应在行为上。 如何发火，才能不伤孩子？ 用一个词语表达 用“我”代替“你”，多谈你的感受和希望 认清我们对孩子表达愤怒的目的是合作 |
|
|
