 图片来源：稿定素材 明天就是端午节了！在这里先祝大家端午安康！ 说起端午，相信不少人马上想到的就是吃粽子，但除了粽子，端午还有很多的习俗，比如赛龙舟、放纸鸢，还有人会在这天挂艾草、洗草药水、佩香囊，以起到避邪防病的效果。 艾叶真的能起到防病保健的效果吗？该怎么给孩子使用？今天就来给大家讲讲艾叶的用法。 1 艾叶入香囊，健脾又祛湿 相信家长对艾叶并不陌生，中医认为，其味辛、苦，性温，归肝、脾、肾经，具有温阳、散寒、通络、止血的功效。  图片来源：稿定素材 “菖蒲驱恶迎喜庆，艾叶避邪保平安”，艾叶味道芳香，可以起到驱蚊虫、避湿气的功效。恰巧端午有配香囊的习俗，家长不妨也用艾叶为孩子制作一个茯仙清香囊，应节的同时，还能起到健脾祛湿、行气和胃的作用。 推荐外用方：茯仙清香囊 许尤佳育儿堂·外治方 茯仙清香囊 材料：香橼10g，草果10g，丁香10g，藿香10g，川芎10g，艾叶10g。 做法：所有材料研磨成粉并搅拌均匀，平分成10份，分别用纱布包裹好放入香囊中，可做成10个香囊，全家适用。 功效：健脾祛湿，行气和胃。 适用年龄：全年龄适用。蚕豆病可以用。 注意： ① 将香囊放在阴凉干燥处，避免受潮； ② 香囊不可食用，注意看护好孩子，不让其误食、含咬。 ③ 香囊不能用于泡水饮用或熬煮汤药。 2 体质虚寒的孩子 可以艾灸 除了用于制作香囊，艾叶还有一个重要的用法——艾灸。《本草从新》中就记载道： “艾叶苦辛，生温熟热、纯阳之性，能回垂危之阳，通十二经、走三阴、理气血、逐寒湿……以之灸火，能透诸经而除百病。” 什么样的孩子更适合艾灸呢？虚寒的孩子。 孩子脾胃虚寒，或者一段时间内大量进食生冷食物；又或者体质虚寒、本虚标实，有过敏体质以及过敏性疾病，都可以用艾灸调理。 但如果孩子有热证、皮肤有皮疹、皮肤有破损、有积食、生病、处于过敏性疾病发作期，是不推荐用艾灸的。 1~3岁的孩子，年龄太小，是不推荐自行在家艾灸的，最好由专业的医生来进行。3岁以上、符合以上情况的孩子，家长就可以尝试着在家艾灸。 如果是用于保健，建议先灸身柱和命门。  家长可以用直径1.5cm左右的小艾柱，在每个穴位上方2~3cm处灸2分钟，之后再根据孩子的适应程度，逐渐增加至每个穴位5分钟，但最多不超过10分钟。 艾灸的次数也不宜过多，隔3天左右做1次，每周1~2次即可。 3 感冒初起，艾叶泡脚 最近天气炎热，不少家长都在家里开了空调，孩子频繁进出空调房，稍不注意很容易就会着凉。 孩子出现鼻塞、流涕、打喷嚏、小肚子发凉等症状时，就可以用艾叶为孩子泡脚驱寒。方法如下： 取50g左右的干艾叶放入盆中，加入1~2公斤热水，待水温降至40℃左右，给孩子泡脚10~15分钟。 孩子突然受寒，家里可能也没有干艾叶，推荐家长囤一点感利通草本泡澡液放在家中备用。 感利通草本泡澡液是由香薷、荆芥穗、藿香、艾叶组成的，具有祛风散寒、发汗解表的功效，可以辅助缓解因伤风受寒引起的风寒感冒、咳嗽以及鼻炎发作如鼻塞、鼻痒、流清涕、咽痒咳嗽等症状。 孩子风寒外感时，可每日泡脚1次，每次10~15分钟，连用3天；用于预防感冒时，可以每周给孩子泡脚1次，每次10~15分钟。 |
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