【原】养生一字诀（歌词）

《养生一字诀》

常食一点醋，不用去药舖。

常吃一点蒜，解毒又消炎。

常用一点姜，暖胃又顺肠。

晨起一杯水，到老不后悔。

每天一个果，老汉赛小伙。

饭前一碗汤，就是好药方。

饭后一枝烟，伤肺又伤肝。

胡吃一顿伤，会吃顿顿香。

练出一身汗，小病不用看。

久练一身功，越活越年轻。

干净一身轻，不净百病生。

一药一个性，乱服不要命。

一天一首诗，大脑不呆痴。

无病一身福，心宽百岁足。

——暮色苍松整理2022.6.4