祛湿第一方:徽琼散 千寒易去一湿难除,俗话说:“湿气在,百病害,湿气除,百病无”,中医认为,湿气是引发许多疾病的关键,甚至还会恶化疾病。徽琼散是根据宋代《太平惠民和剂局方》中的参苓白术散加减而成,副作用小。 【组方】鸡内金3g、人参10g、赤小豆15g、薏米15g、白扁豆10g、茯苓10g、桔梗6g、砂仁6g、山药15g、莲子10g、甘草6g 【功效】湿气,痰多,头脸油腻,水肿肥胖。 【方解】 人参:解决气虚的问题; 鸡内金:本草纲目说鸡之脾胃,运化水谷精微之所,而尤能祛湿,主要解决脾虚,胃弱; 砂仁:化湿开胃,温脾止泻,解决脾虚胃弱; 桔梗:宣肺,利咽,祛痰。解决肺弱,胸口闷的问题; 山药,莲子:滋阴补肾; 红豆,薏米,茯苓,白扁豆:利水渗湿; 甘草:调和诸药。 【制法】 1、将所有药材洗后就开煮,先大火煮至水烧开,然后转小火煮。 2、在煮好前20分钟放入冰糖持续熬煮至冰糖消融即可关火。 其它祛湿汤应对应症状服用: 一、六君子汤 该药方由人参 9克、茯苓9克、白术9克、炙甘草6克、陈皮3克、半夏4.5克组成,使用时加入大枣与生姜煎服,有祛湿化痰、健脾补气的效果,可以调理慢性胃炎等脾胃虚弱的症状。 二、苓桂术甘汤 该方由茯苓12g,甘草、白术各6g、桂枝9g组成,有温阳化饮、健脾利水的功效。其中白术和茯苓有很好的健脾祛湿的作用,而桂枝则有温阳健脾的作用,对于湿气淤积、阳气不足以及痰多咳嗽有很好的效果。 三、半夏泻心汤 该方由黄连 3克、半夏 9克、炙甘草、人参、干姜、黄芩各6克、大枣4枚组成。其中半夏辛温、干姜散寒,人参、大枣补益脾虚、甘温益气,是温阳祛温、和中健脾的好方子。 四、升阳除湿汤 该方出自《兰室秘藏》下卷,由苍术3克、羌活、柴胡、防风、神曲、升麻、猪苓、泽泻各1.5克,陈皮、炙甘草、麦蘖面各0.9克组成,对于脾虚湿盛的人有很好的调理作用,可以帮助改善食欲低下、大便溏泄等症状。如果畏寒,可加入大枣与生姜。 五、健脾祛湿汤 该药方由山药、生扁豆、生薏米各30克,白术、茯苓、芡实、黄柏、枳壳各15克,草蔻、萆解、花粉、桂枝各10克组成,加水煎服之后,有清热祛湿、健脾和胃的功效。 |
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