正面思考产生阳光力量 何谓阳光力量？阳光力量就是越战越勇，越挫越强的力量。 阳光力量来自阳光的心态，阳光心态能使人看到光明，看到希望，看到大局，看到前途，能选择正确的前进方向和前进道路。 阳光力量能解决问题，能找出方法去迎接挑战。并且胜不骄，败不馁，心态永远积极向上。 何谓正面思考？遇到挑战和挫折时，能产生解决问题的积极态度，寻找对策，制定符合实际的解决方案，并立即采取行动，战胜困难，去争取成功和胜利。 正面思考能产生阳光力量。正面思考的人，能够寻找积极因素，往往会变不利为有利，使有利更有利，这就会产生力量，产生阳光力量。 正面思考是理性思考。理性，非感性。理性，要分析，要判断。理性思考要以动脑为前提，要以思维为基础。 思维是智力的核心。理性思考要入木三分看实质，由表入里抓本质。 理性思考的人，聪明；正面思考的人，成熟。 正面思考的反面是负面思考。负面思考是一遇挫折就被负面情绪打败，责怪环境，责怪自己，选择退缩，选择放弃。 正面思考的人不论遇到什么困难，记得微笑，记得承认人生的不如意，能自我心理调节，变被动为主动。 理性思考的思路倾向于解决问题，容易形成正面思考；悲观者则易陷入负面思考，爱否定自己。 思考有惯性，这次正面思考，下次也往往会正面思考；这次负面思考，下次也往往负面思考。经常负面思考，就会形成自己的“负面脚本”，负面思考的程度就会越来越严重,甚至引发忧郁症。 负面思考的人，会从不愉快中感受到无助，认为自己无法改变现状。他们认为无论遇到什么事情，到最后都会是坏的结果。久而久之，就会失去对事物的理性判断，而用“负面脚本”做出负面决策。 这时候如果在思路中加入“反驳”和“激励”，就可以将负面思考转化成正面思考。反驳，是指对自己预设的负面决策进行反驳；激励，是强化自己转向思考如何解决问题的能力。 总之，不断地改变思路，能强化正向能量；强化了正向能量，就能改变自己的“负面脚本”。 注意误区：“乐观等于正面思考”。 乐观者若乐观过度，认为天绝对不会塌下来，根本不去解决问题，这也属于负面思考。过度乐观或者过度悲观，以致不去解决问题，都是负面思考。 现实中不少人取得成绩时，往往能正面思考，面对挫折时，往往去负面思考。要磨练自己，在任何情况下都要坚定不移地进行正面思考，产生“正面脚本”,用“正面脚本”唤醒阳光力量。 正向心理学是研究正面思考的科学。 心理学家郑伯埙说：“正向心理学将成为21世纪的显学，原因在于现代人越来越不快乐，外在环境越来越差”。 对抗挫折已成为全球最热的议题。“正向心理学”颠覆了心理学界长期研究负面病症的传统，指出了“正面思考”对人们的幸福所扮演的关键角色。 正面思考能力强的人有3种特点： 一、能够坦然面对现实,能够以平常心面对竟争. 二、深信生命有其意义,明确生命的价值. 三、具有解决问题的惊人能力。 正面思考的人不论薪资与健康都比负面思考的人好。在这个挫折丛生的年代，你必须拥有阳光心态，学会正面思考，才能立于不败之地. |
|
|
