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来自: 春天书屋 > 《丹气沉田-呼吸法》
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民间急救点穴法(误死)
(5)揉丹田:用掌贴于丹田处,按顺时针方向揉动丹田。
如何用丹田唱歌 怎么唱歌不累 唱歌如何换气 唱歌难听怎么办
如何用丹田唱歌 怎么唱歌不累 唱歌如何换气 唱歌难听怎么办。
浅说意守丹田
浅说意守丹田《中国医学大辞典》上说道:“人身脐下三寸曰‘丹田’,为男子之精室,女子胞宫所在地,可为修炼内丹之地”。由此可见,丹田的位置是在腹内而非体表,所以意守丹田要意守在脐中入腹内一寸...
4.如何用丹田唱歌_怎么用丹田唱歌
4.如何用丹田唱歌_怎么用丹田唱歌。
一气贯通到丹田
一气贯通到丹田?深深吸一口气,一气贯通到丹田。
得气功(阴阳桩)
得气功(阴阳桩)(一)预备式 全身松静、自然站立,两臂伸直,两手缓慢提至胸前,右手掌直立,指尖向上,掌心向左,左心向上,托在脐部丹...
藍守正肯講>>再度丹田呼吸好自在 九四年三月二日
自從上次單鞭呼吸(即站開展功能自然引發丹田呼吸)之後,有一陣子之後,就消失不見,當然也覺得脊椎炁開的衝撞持續進行,衝撞激烈的時候,呼吸也下不到丹田,只能在衝撞脊節之上,進行自然呼吸,這時...
暖丹田诀
暖丹田诀治小肠虚冷疼痛,端坐,两手摩丹田,闭息行功,运气四十九口。
有意无意地轻守丹田
有意无意地轻守丹田?调息是真学最重要的基本功,呼吸顺畅了就是自然呼吸。呼吸一自然后才在呼气时有意无意地轻守丹田是可防止“壮火食气”的。还有,轻守也不宜死守,要似守非守。
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