高脂血症

血脂多少算高脂血症？

一般认为血脂指标中血浆总胆固醇浓度>5.17mmol/L（200mg/dl）可定为高胆固醇血症，血浆甘油三酯浓度>2.3mmol/L（200mg/dl）为高甘油三酯血症。各地由于所测人群不同，以及所采用的测试方法的差异等因素，所制定的高脂血症诊断标准不一。故目前国际和国内尚无统一的标准，需要医生根据各个地区检验范围进行评估。血脂一般分为总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇，以及甘油三酯四个方面。高脂血症通常指血浆中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇升高，此外高密度脂蛋白降低，都诊断为血脂异常。在有些疾病中，将血脂降低到正常范围还不够，例如在冠心病、支架植入者，要求低密度脂蛋白

宁志伟 主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院

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高脂血症如何调理

高脂血症调理方法包括改善饮食、改善生活习惯、定期复查等。1.改善饮食：保证营养素充足；适当增加纤维素、不饱和脂肪含量丰富的食物，如新鲜的水果、新鲜的蔬菜、坚果等；减少饱和脂肪、糖类食物的摄入。烹饪方式尽量选择蒸、煮、炖，避免炸、烤的烹饪方式；限制饮酒的量。2.改善生活习惯：适量运动，每周至少运动5天，每天至少运动30分钟；选择适合自己的运动，循序渐进，避免受伤。保持规律的作息，避免熬夜。3.有些高脂血症的病人需要服用降脂药物进行治疗，如他汀类降脂药物。4.定期复查：定期进行体检，随时了解血脂、血糖等变化情况，并及时咨询医生。高脂血症的调理是个综合过程，在改善饮食、改善生活习惯的基础上，

沈璐 主任医师 | 陕西省中医医院

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高脂血症可以治愈吗？

高脂血症如果早期发现，早期治疗，并长期保持良好的饮食习惯是有治愈的机会，但需要注意引发的相关并发症，如果不及时治疗后果很严重。血脂异常患者往往伴有多种心血管危险因素：高脂血症可引发冠心病、脑血管病或周围动脉粥样硬化性疾病，严重者会引发的心肌梗死、脑梗死会危及人的生命。高脂血症在一定意义上属于“生活方式病”，大多数血脂异常与饮食不当有关。大多数高脂血症通过饮食控制、运动调节和药物治疗，可以得到控制，但大多数需要长期服用调脂药维持血脂水平。此外还需定期复查相关血脂及肝肾功能的指标。

李敏 主任医师 | 首都医科大学附属北京安贞医院

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