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1、帕金森病 生活中的手不自主颤抖与很多因素有关。如果您知道这种情况，您应该进行身体检查，看看是否与帕金森病有关。帕金森综合征是一种临床常见病。帕金森综合征发生后，患者的普遍现象是手抖。随着疾病的进展，其他不良症状会出现。因此，如果发现自己的手老是在颤抖，就应该及时采取合理的方法改善，以控制帕金森病的发展。只有帕金森综合症得到控制，震颤才会好转。 2、低血糖 手总是不自觉地颤抖可能是低血糖引起的。有些人平时没有掌握正确的饮食方法，总是过度节食。在节食过度的情况下，除了营养供给不足外，血糖也会明显降低。当血糖大幅波动时，手抖的症状就会出现。此时，没有足够的有能力的物质来提供身体维持正常的生命活动。精神不振后，手会不自觉地颤抖，甚至会出现身体疲劳、头晕等。这些都是低血糖引起的不良表现。因此，如果您发现自己的手一直在颤抖，您需要看看它是否与低血糖有关。如果是低血糖引起的不良表现，需要及时改善。 3、甲状腺功能亢进症 总是有无意识的震颤症状，需要警惕甲状腺功能异常。在甲状腺疾病的发展过程中，甲状腺功能异常会分泌更多的甲状腺激素。当甲状腺激素分泌过多时，新陈代谢速度加快，身体变得过度活跃，可能会出现手部震颤。如果发现自己的手在不自觉地颤抖，就要提高警惕，查明是否与甲亢有关。如果是甲亢引起的，需要及时治疗，恢复正常的甲状腺功能。 4、脑供血不足 在很多人的生活中，都会出现脑供血不足的情况。严重的脑供血不足也会对人体健康造成威胁，此时常见的表现就是手震。当大脑供血不足，大脑功能明显受损时，中枢神经系统受损，导致大脑发出错误的信号，身体的循环和新陈代谢受到阻碍，可能会出现手抖症状。由于大脑供血不足，老年人更容易出现震颤症状。因此，如果你发现自己总是不自觉地握手，你应该警惕大脑供血不足。 可能与过度紧张和焦虑有关，也可能与睡眠不佳或颈椎受压、甲状腺等问题有关。首先要养成良好的生活习惯，避免过度疲劳，熬夜，减少低头时间，适当参加户外有氧运动，可以去医院，在医生指导下做相关检查，并在**前确定病因。 |
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