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吃瓜排湿健脾

 勇敢的芯2 2022-06-05 发布于湖南

之前写过丝瓜藤,

能通利肝胆,疏通肝胆管,

对慢性胆囊炎,胆结石,

肝胆管结石,有不错的效果。

大家记得采摘晒干,

煮水代茶饮。

丝瓜,

清热利湿,凉血化瘀,化痰止咳。

且有润肌美白,净化肌肤,

养颜瘦身的功效。

又被称为美容瓜。

女性朋友食用丝瓜

还有一定的调理月经的作用。

丝瓜能改善脾胃不健,

皮肤油腻不清爽,湿浊困脾。

脾胃虚寒的,加姜丝。

可以打汤,可以煮粥。

冬瓜瘦肉汤,

也是健脾祛湿的佳品,

不要削皮。

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