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人类的身体，本性是追求舒服的。曾经风靡一时的“葛优躺”火遍了大江南北，其实大部分人都会葛优躺，只不过我们没有给它起名字，没有发现而已。如果我们大脑不给身体发指令，而是顺着身体的意愿去发展，你会发现，人的身体是很会追求舒服的，站着想坐着，坐着想躺着…… 适度的舒服，有助于生理心理。困了需要睡觉，饿了需要吃东西，累了需要休息，这是生理的；有委屈了需要发泄，心理状态不好了需要调整，需要听音乐看电影，这是心理的。 过度的舒服，有害于生理心理。任何东西都有度，过了一定的度，便从有益变成了有害。懒人沙发，开始确实舒服，但时间长了对腰椎伤害极大；躺着舒服，但是让人什么都不干，躺床上，能躺几天？可能一般人3天都躺不住；很多人羡慕“猪一样的生活”，但疫情期间，很多人体会到了“猪也不容易”。 颓废，从过度的舒服开始。睡前想舒服一下，想着玩10分钟手机就睡觉，结果玩了2个小时甚至更长时间，影响了睡眠，第二天整天都没精神，第二天晚上又是如此，恶性循环。读书很累，学习很累，思考很累，工作很累，狠狠的舒服一下，时间就从舒服中溜走了。 过度的舒服，是走下坡路的开始。   |
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