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长期吃药的高血压患者朋友，如果出现了以下5种情况一定要重视。 1.普利类降压药：毫无原因地干咳，特别是晚上平躺的时候，干咳没有痰。 2.洛尔类降压药：突然的心率减慢。 3.利尿剂：突然地头晕、四肢乏力、右手腕、有心率反射性增快。 4.地平类降压药：出现了面部潮红、头痛、踝部水肿、牙龈增生。一般在一周左右会逐渐消失，如果有一直反复出现，就要进行调整。 5.沙坦类降压药：突然出现了头晕、恶心，心率变慢。 以上都是各类降压的副作用，如果您在服药时出现了这些症状要注意起来！  建议长期服用，抗高血压药物的患者，应该注意补充钾元素，让身体处于钾钠平衡的状态。 高血压患者，不仅要多补充钾，还要多喝水，在水中加入一些降血压，降血脂 ，保护血管健康的食材， 根据医圣张仲景的《金匮要略》中记载，蒲公英、苦丁、金银花、木犀科女贞、玫瑰茄等食材， 熬煮煎服饮用，有着非常好的降压效果，帮助保持血液的循环畅通，促进垃圾和毒素的排出，从而保护血管的健康。 蒲公英抑菌抗炎，清热解毒，降脂降压，其中所富含的钾钠成分，能够共同的作用调节体内的水盐平衡，帮助保持心率的正常。 苦丁去血毒，祛风湿，活血降压，木犀科女贞舒张血管，预防管腔变窄，帮助保持血管的弹性以及通透性，清净血液，降脂降压。  嫌科学配比麻烦的朋友，下方有科学配比好的成品茶饮，稳定血压，是一件需要长期坚持的事情， 在茶余饭后，三餐之间，经常去喝上一杯降压茶饮，血压稳稳不敢动， 既保护了血管的健康，也能够更好地预防三高疾病，以及血管类疾病的发生。  今天我们就分享到这里，我们下期再见。 |
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