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人随着年龄的不断增长，身体的器官也在逐渐的衰退，各项机能也在逐渐的下降，所以会使得血管中的毒素和垃圾无法顺利排出体外，时间长了就会出现心脑血管疾病。而生活中很多人都会选择服用阿司匹林来清洁血管，但是长期吃药的话，可能会对人体产生一定的副作用。其实在平时我们可以调整自己的饮食，多吃一些能排出血管中毒素和垃圾的食物，进而有效预防血栓的出现。 天然“阿司匹林”找到了，每天常吃，清理血管垃圾，血栓少来扰 1.香菇 香菇在日常生活中经常见到，它具有补气益胃的作用，还可以有效活血化瘀，使得血管中的胆固醇含量逐渐的降低，还可以使人的血液循环速度逐渐的加快，进而减少血管中毒素和垃圾的沉淀，有效预防血栓堵塞问题的出现。  2.杜仲茶 如果在平时经常喝杜仲茶，可以使得体内多余的蛋白质和脂肪油得到有效的分解，还可以清理血管中的毒素和垃圾，进而使人的血管变得特别的通畅，使得血液循环速度也会逐渐的加快，还可以增强血管的弹性和柔韧性，进而避免胆固醇过高的问题，有效预防血管疾病的出现。 3.茄子 众所周知，茄子当中含有大量的维生素p，可以有效降低胆固醇，降低血压，还可以有效降低血脂，进而达到通脉活血的作用。特别是对于动脉硬化患者和高血压患者来说，在平时可以尽量多吃。  4.苦荞茶 说起苦荞茶，相信很多人都没有喝过，但是它可以使人的毛细血管的脆性逐渐的降低，使得血液循环速度逐渐的加快，还可以避免血液中胆固醇含量过高，进而可以有效预防血栓的形成，对人的血管健康特别的有利。 来源：搜狐健康 |
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