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音频讲解： 瑜伽经是用梵文进行记载的一部非常经典的文献，虽然它被翻译成了多国文字，但是原著上的梵文讲解是更加贴近作者的本意，所以我们就对瑜伽经上的梵文进行逐一的讲解，让每一位喜欢瑜伽的人更深入的了解瑜伽。 瑜伽经是瑜伽人的必读经典书籍之一，本书以通俗易懂的文字讲解《瑜伽经》经文，有详细的评注翻译和的解析，此外，还辅以古印度灵性文化和瑜伽的历史神话的背景知识和瑜伽实际练习的内容。通过手绘插图、流程图和图表等现代图解手法来讲解瑜伽经。对于一直看不太懂瑜伽经的同学可以入手学习。 首先我先简单介绍瑜伽经的作者帕坦伽利 瑜伽经是作为瑜伽老师必读的经典，瑜伽之祖帕坦伽利这个人是个全才，不但样貌英俊，而且智商非常高，据古文献记载他是科学家，语言学家，数学家，天文学家，物理学家，心理学家，外科医生，优秀的教育家以及艺术家，熟练的舞者，他不但创造了瑜伽，还创造了阿育吠陀瑜伽，运用有机植物来治疗疾病。用瑜伽体式来恢复伤病痛，通过这些自然疗法来让人恢复健康，他是第一个把瑜伽从理论到实践整理成为一个系统体系后并且传授给后人。所以被印度人称为神一样的男人。 接下来我们就进入对瑜伽经的第一章的第一句的讲解 अथ योगानुशासनम् atha yogānuśāsanam （阿它-哟嘎奴-沙萨拿母） 现在我们开始讲解什么是瑜伽。 在印度，所有的经书上的经文是用唱诵的形式来表达的，相信大家都去过寺庙里听过师傅们唱经，佛教和瑜伽都是来自于印度，而且在古印度传承梵文经文的时候都是口耳相传，全部都是以唱诵的形式一代代传下去的，梵文本身就是一种拼音文字，是用音节组合起来的。是帕坦伽利后来把这些瑜伽的相关知识整理成立文字，再记载下来。所以大家要明白这个印度的一些历史文化背景，这样更有力于你学习瑜伽。 atha （阿它）的意思是现在，在语法上通常用于经文的起始部分。 anu （阿奴）的意思是跟随。 Sasanam（沙萨拿母） 的意思是教导。  帕坦伽利用anu 这个词让我们能够了解，他并没有教授或自创某种新东西，而只是在解释以前已经存在了的知识。瑜伽存在了5000年以上的历史，但是没有任何人给瑜伽一个明确的定义和系统的整理，那么帕坦伽利是第一人。所以也被后人称为瑜伽之祖。 所以按照梵文的原本意思来讲的话，现在瑜伽经》中呈现的是由前辈导师们传承下来内容，是严格按照前辈们的传统教导的，像印度国外的这些国家是非常尊重传承的，他们认为不能随便更改，所以印度很多的经典能原封不动的流传下来，是和他们的民族对传承的意识和尊重分不开的。 所以这句话atha yogānuśāsanam的意思就是帕坦伽利他说，他现在要讲解瑜伽经，引申的含义就是我呈现瑜伽，是严格根据传统和传承来教导的内容。 视频讲解： |
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