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我们在生活中经常会发现，有人生气了或者是受了刺激,尤其是年纪大一点的女性，就会出现捶胸顿足哭天喊地的情况，这时候往往是气运行不顺畅,气滞血淤,心脏供血不足，她心脏肯定会很难受，尤其是那些有心脏病的人。遇到这种情况，就可以帮她刺激膻中穴,提高心肌供血。如果有心脏疾病的朋友,发现胸口难受的时候，就要赶紧坐下来休息，用大拇指轻轻地按揉膻中穴,给身体一点外力的帮助。临床实验也发现，刺激膻中可以扩张血管，调整心脏功能。 膻中穴怎么找呢？膻中穴也就是我们俗话说的心口窝的地方，也就是两乳头连线的中点。 怎么按摩呢？用双手合十轻轻地拍打，每天拍打2次，一次3分钟左右。 膻中穴是心包经的募穴,募穴也就是脏腑之气汇聚的地方。所以膻中又被称为气会。它充盈于心脏的外围,协助心气推动心脉搏动。如果宗气不足的话,人体其它地方的气就会来填补，所以称之为气会。因为膻中穴是和人体最重要的物质活动基础，气密切相联的，但凡和气有关的疾病,如气虚、气机淤滞等等都可以找膻中穴来调治。年纪大点的人，由于经年累月的堆积，血管往往有些堵塞，很难像年轻人那样顺畅自如。所以，平时作为一种保健措施,也可以经常按摩膻中,加强气血的运行效率,这样对于防治心血管等方面的疾病也有很好的帮助。 用简单方便的方法，教大家用穴位按摩艾灸的方法，解决小病痛和养生保健，小穴位大功效。  |
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