香菇排骨汤 1、准备食材:排骨、玉米、山药、胡萝卜、红枣、香菇、葱花、姜片、料酒、食盐、清水 2、香菇排骨汤的做法: (1)排骨洗净剁成块,玉米洗净剁成块,山药洗净去皮切成块,胡萝卜洗净去皮切成块,红枣洗净对半切开,香菇提前泡发洗净,葱姜洗净切好备用。 (2)起锅烧水,排骨冷水下锅加入料酒煮开焯水捞出备用。 (3)炖锅洗净加入排骨、玉米块、山药、胡萝卜、红枣、香菇、姜片、食盐、清水开大火煮开。 (4)煮开后调至小火炖2小时左右,时间到后关火加入食盐撒上葱花即可。 丝瓜鸡蛋汤 1、准备食材:丝瓜、鸡蛋、食用油、香油、食盐、鸡精、清水 2、丝瓜鸡蛋汤的做法: (1)丝瓜洗净去皮切成小块,鸡蛋打散搅拌均匀备用。 (2)起锅烧油,起温后淋入鸡蛋液翻炒至熟捣碎盛出备用。 (3)起锅烧水,起温后加入丝瓜煮开,煮开再加入鸡蛋碎、食盐、鸡精搅拌均匀,最后淋上香油即可。 裙带菜豆腐肉丸汤 1、准备食材:猪瘦肉、裙带菜、豆腐、葱花、姜片、枸杞、淀粉、胡椒粉、食用油、料酒、生抽、食盐、清水 2、裙带菜豆腐肉丸汤的做法: (1)猪瘦肉洗净剁成肉泥,裙带菜提前泡发洗净,豆腐洗净切成小块,葱姜枸杞洗净切好备用。 (2)肉泥的腌制:将剁好的肉泥加入淀粉、胡椒粉、料酒、生抽、食盐搅拌均匀备用。 (3)起锅烧油,起温后爆香葱姜,加入裙带菜翻炒2分钟左右,加入清水煮开,转小火继续煮10分钟,时间到后调至中火取出备好的肉泥挤成肉丸状下锅至浮起。 (4)待浮起后加入豆腐、枸杞继续煮2分钟,最后加入食盐搅拌均匀即可。 鸭肉萝卜汤 1、准备食材:鸭腿、白萝卜、葱花、姜片、胡椒粉、食用油、料酒、食盐、清水 2、鸭肉萝卜汤的做法: (1)鸭腿洗净,白萝卜洗净去皮切成块,葱姜洗净切好备用。 (2)起锅烧水,鸭腿冷水下锅加入料酒煮开焯水捞出过凉切成小块备用。 (3)起锅烧油,爆香葱姜,加入处理后的鸭肉翻炒变色水分炒干备用。 (4)炖锅中加入炒好的鸭肉、姜片、清水烧开后调至小火炖50分钟左右。 (5)时间到后加入白萝卜炖10分钟,最后加入胡椒粉、食盐搅拌均匀即可。 番茄豆皮鲜汤 1、准备食材:番茄、豆皮、金针菇、紫菜、香菜、番茄酱、食用油、蚝油、食盐、清水 2、番茄豆皮鲜汤的做法: (1)番茄洗净去皮切成小块,豆皮洗净切成条状,金针菇洗净去蒂撕开,紫菜提前泡软洗净,香菜洗净切好小段备用。 (2)起锅烧油,起温后加入番茄翻炒至软,加入清水煮开,再加入豆皮、金针菇煮熟。 (3)煮熟后加入紫菜轻微搅拌烧煮1分钟,时间到后再加入番茄酱、蚝油、食盐搅拌均匀撒上香菜即可。 青菜豆腐肉片汤 1、准备食材:猪瘦肉、青菜、豆腐、葱花、食用油、料酒、香油、食盐、清水 2、青菜豆腐肉片汤的做法: (1)猪瘦肉洗净切成丁,青菜洗净择好,豆腐洗净切成小块,葱洗净切好备用。 (2)肉丁的腌制:将切好的肉丁加入料酒搅拌均匀备用。 (3)起锅烧油,起温后调至小火加入猪瘦肉翻炒变色盛出备用。 (4)起锅烧水,烧开后加入豆腐煮开,最后加入处理后的肉丁、青菜、食盐轻微搅拌煮1-2分钟。 (5)时间到后淋上香油、撒上葱花即可。 西兰花虾仁菌菇汤 1、准备食材:西兰花、虾仁、菌菇、鸡蛋、蒜末、胡椒粉、料酒、食盐、清水 2、西兰花虾仁菌菇汤的做法: (1)西兰花加食盐提前泡发20分钟切成小块,虾仁去虾头虾壳虾线留虾仁虾头清洗干净,菌菇洗净切好备用,鸡蛋打散搅拌均匀备用。 (2)虾仁的腌制:将虾仁加入料酒、胡椒粉腌制10分钟备用。 (3)起锅烧水,煮开后加入西兰花焯水捞出备用。 (4)起锅烧油,起温后淋入鸡蛋液翻炒至熟捣碎盛出备用。 (5)锅中留油,爆香蒜末,加入菌菇翻炒至软,加入清水煮开,再加入西兰花、虾仁、鸡蛋碎煮3分钟左右,时间到后加入食盐搅拌均匀即可。
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