从古至今,人类总有个神奇的「直觉」,那就是只要是黏糊糊的胶状物都是「很补」的。例如,燕窝、鱼翅等。今天,我们将介绍一个黏糊糊的「滋补圣品」——花胶! 「极养®视界」科普实验室 转载作品 授权方可转载 文章|技术型吃货 设计|Fay & Peishan[实习] 阅读信息 📖 难度:★★☆☆☆ 类型:机理 字数:1270 这居然还是经济型 花胶,其实就是鱼鳔 花胶其实就是鱼鳔的干制品。鱼鳔大家如果处理过鱼一定会知道,就是中间充满空气,控制鱼上浮和下沉的那个器官,把它取出以后切开晒干就得到了「花胶」。 ◀ 鱼鳔 干制后的花胶 ▶ 不同种类的鱼会产出不同的花胶,名贵程度也各不相同。比较常见的有来自大白花鱼的白花胶、来自鲟鱼的黄鲟胶等等。 花胶的本质 花胶的主要成分就是胶原蛋白,占干重的 85% 左右,这也是很多花胶制品的重要卖点。 可是...... 我们之前的文章中早就讲过,胶原蛋白本身就槽点满满,我们来一一细数。 胶原蛋白并不营养 化学老师请大家一起来补补课 胶原蛋白无法养颜 花胶并不富含维生素 胶状物真的不会「大补」 总之,这些「补品」之所以会呈现胶状,主要是因为富含蛋白质和多糖,对于动物胶来说,胶原蛋白(如阿胶,花胶)和黏蛋白(如燕窝)是最常见的两种「胶冻」成分;而对于植物胶来说,主要的成分则是多糖。 我们平时吃的时候,把它们当成一种食物来吃就行了,它们的那些「滋补功效」绝大部分都是没有证据支持的,不用期待这些补品能「美容养颜」「提高免疫力」等。 |
|