平时我们在吃核桃的时候总是敲开核桃取出核桃仁，顺手就把核桃外壳和分心木当废物丢弃了。核桃分心木是个宝殊不知分心木还是个宝，它也是一味很不错的中药。
分心木，又名胡桃衣、胡桃夹、胡桃隔。也就是核桃果核内的木质隔膜。《中国药典》记载：分心木，苦、涩，平。归脾、肾经。涩精缩尿，止血止带，止泻痢。用于遗精滑泄，尿频遗尿，崩漏，带下，泄泻，痢疾。 分心木的功效 1、可以治疗失眠 许多人由于各种压力比较大，使身体长期处于亚健康状态，因而经常会出现神经紧张、焦虑甚至失眠的状态，不妨用分心木泡水试一试。 可以取分心木3克泡水，早晚各喝一杯，尤其在晚上睡前一小时左右喝一杯，坚持一段时间，对失眠会有比较好的功效。如果出现严重的失眠情况，也可以用分心木泡水饮用，并与您的主治医师开具的中药一起服用，效果会更好。 当然，分心木不是对所有的失眠都有效。分心木归脾、肾经，所以它对于脾肾不足导致的失眠效果更佳。脾肾不足的判断主要是有没有伴随腰膝酸软，纳少便溏，舌质淡，苔白，脉沉迟等脾肾不足的表现。 2、具有补肾固精的功效 男性如患有性功能障碍或者有夜尿频繁的症状，也可以使用分心木泡水喝，会有一定的保健作用。分心木还有一定的行气活血补血效果，女性如果有月经失调或尿血等症状时也可以配合使用分心木泡水喝。另外，如果您经常感到腰酸腿痛，在按时服药的同时，也可以用分心木泡水喝。 长期喝具有固本补气、增强体质、提高免疫力等功效。 制作方法 做法一：把分心木洗好之后，放入锅内（不要用铁锅、铝锅），加水500毫升，煎沸20-30分钟，滤掉分心木喝水。早晚各一杯，两周之后就会有较明显的变化。 做法二：将分心木、核桃仁、外壳洗干净之后一起放入锅中，大火烧开，小火慢煮一个小时。然后将外壳以及分心木捞出（小窍门：可以提前将外壳以及分心木用布袋包好），留下药液以及果肉，一天三次，饭前半个小时服用效果更好。 坚持一个月你就会发现身体已经慢慢发生改变。 温馨提示 有些人在服用分心木水时可能会有一些不良反应，这是因为分心木味苦、涩，所以它的作用偏收敛，有些脾胃虚弱的人就容易出现胸闷恶心、腹胀等情况，此时应该暂停服用，过一段时间之后这些症状就会消失，然后可以再适量服用。脾胃不好者最好在医生的指导下使用，适当搭配其他中药。如果服用了两周左右，症状没有明显的变化，说明您可能不是脾肾不足导致的失眠，这种情况下就需要找医生帮忙指导或治疗。（张惠敏） 摘自：2022.06.07通辽日报 核桃分心木  王燕主任医师  中日友好医院 中医科
核桃分心木其实是一种比较常见的药材，这样对药材也是分为分心木，这种分心木主要是包含了胡桃科植物，这一种胡桃果核之内的一种木质隔膜就是核桃分心木，对于核桃分心木的效果和药用价值，我们就一起看看相关的介绍吧。 核桃分心木本身具有了一种比较不错的健脾固肾的效果，且具有了很好的利尿清热，淋病尿血的作用，不仅如此暑热泻痢，且具备了崩中下血的效果，也是可以帮助我们治疗遗溺、耳聋、甚至是遗尿等等的功能，这点情况我们一定要有所认识。 不然的话，对于我们的健康刺激很大的。核桃分心木药材：木质隔膜呈薄片状，多弯曲、破碎而不整齐。表面淡棕色至棕褐色，或棕黑色，略有光泽。 质脆，易折断，气微，味微苦。以块大、质薄、色黄为佳。主产：河北、山西、山东。核桃分心木必须用到一味药：分心木。分心木，就是两瓣核桃仁之间的那个间隔，也叫核桃挡。 它在补肾气、固肾方面有很好的功效。除了治疗尿失禁，一般上了年纪的中老年人也可以用分心木泡水喝来保健，因为中老年人或多或少都有肾气不足的问题。 有的男性遗精，也可以用分心木。它的药性很平和，而且有收敛的作用。在上面的一些介绍之中，我们必须要明白，这种核桃分心木对于自己的健康状况是十分重要的。 在平时的生活之中，我们只有清楚的去了解核桃分心木的药用价值，或者是一些保健措施，才是对我们的身体健康最为有益处的，这点情况我们要明白。 摘自：即时问医生网 |
