补肾益气、强腰膝、厚肠胃——春补喝板栗粥

春补喝板栗粥

原料: ' 板栗100克,糯米100克,生姜10克,少许盐 制作方法: '制作： 板栗100克去皮，切碎粒与淘好的糯米100克，加拍碎的生姜10克煮米烂汤稠，加少许盐，温热服食。 效用： 补肾益气、强腰膝、厚肠胃，适用春季脾虚腹泻、肾虚痛，腿脚无力等症，中老年人常食用健康延寿。 特点: 补肾益气、强腰膝、厚肠胃，适用春季脾虚腹泻、肾虚痛，腿脚无力等症，中老年人常食用健康延寿 所属菜系：其它菜系