发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 牛寳寳 > 《脏腑调理》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
闭目养肝 举手调脾 展肩宣肺 踮脚强肾 摩脐降火,一招一式养五脏
闭目养肝 举手调脾 展肩宣肺 踮脚强肾 摩脐降火,一招一式养五脏。
闭眼养肝踮脚补肾
闭眼养肝踮脚补肾。养肝就是闭眼睛 古法云:眼睛一闭,就养肝。因为“肝主藏血”,肝主目。踮脚尖能补肾 踮脚尖是有氧运动,不仅能促使血液供给心肌足够的氧气,还有保护心血管健康。踮脚尖走路法:踮...
肝肾不好,每天举手踮脚尖10分钟,打通堵塞,气血充盈,强肝固肾
肝肾不好,每天举手踮脚尖10分钟,打通堵塞,气血充盈,强肝固肾。
经常熬夜要去肝火
经常熬夜要去肝火经常熬夜要去肝火天津中医药大学附属第二医院心内科副主任医师 江海涛 《 生命时报 》( 2014年07月22日 第 16 版)熬夜看球引起的上火则是肝火,原因是熬夜伤阴,特别是连续熬夜,身...
前列腺良方
功能 滋阴降火,散瘀化浊。方解 慢性前列腺炎属中医“淋浊”范围,其病位以肝肾、膀胱、下焦为主。治疗宜滋阴降火,散瘀化浊为主。本方以炙龟板、生地、丹皮滋阴降火;覆盆子、益智仁、菟丝子、怀牛...
滋阴补肾
滋阴补肾壮腰健肾,这8种常用经典中成药,作用却不同,建议收藏。【滋阴补肾】1、六味地黄丸——补中有泻2、左归丸——纯补无泻。【滋阴...
“地黄”家族,补肾降火选哪个?
1、六味——滋阴补肾:腰膝酸软、头晕眼花、急躁出汗,失眠多梦,手脚心发热2、知柏——滋补肝肾之阴:更年期潮热盗汗,牙疼,牙龈肿痛3...
【闭眼可养肝、踮脚可养肾,学会这些小妙招...
【闭眼可养肝、踮脚可养肾,学会这些小妙招...【闭眼可养肝、踮脚可养肾,学会这些小妙招,不吃药,身体照样好】1.踮脚尖——补肾养生2.转动颈部——缓解肌肉疲劳、改善大脑血氧供应3.梳头——促进头部...
传统养生法--闭眼养肝,踮脚补肾
传统养生法--闭眼养肝,踮脚补肾古人的奇特养生法闭眼养肝,踮脚补肾(传统养生法)《 生命时报 》( 2013年01月01日 第 21 版)古法云:眼睛一闭,就养肝。因为“肝主藏血”,肝主目。踮脚尖能补肾。...
微信扫码,在手机上查看选中内容