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本文专家:陈思娇，中国医大一院 老年心血管内科 主任医师、教授 血管藏在我们体内，是一个封闭的管道系统，奔腾的血液在其中流动。
那么，血管的好坏如何判断呢？摸脚背就能知道血管有没有堵塞？还有哪些方法可以判断？ 今天就来一起学习。 此话有一定的道理。 脚背皮肤的温度和脚背动脉的搏动，不仅能反映下肢血管健康状况，在一定程度上，还能提示心脏、脑、主动脉等其他部位的血管健康状况。 由于下肢血管病变的症状较为典型，所以一旦出现下肢血管病变，很可能其他部位也已出现相应病变。 图库版权图片，不授权转载 如果大腿动脉和小腿动脉都正常，那么它们的分支足背动脉通常也是正常的，这时足背动脉是可以摸到搏动的。反之，如果足背动脉摸不到搏动，说明它的上级供血的血管出问题了。 如果上一级血管堵了，那么它下一级分支以及它分支的分支就会供血减少了……足背动脉位于身体最表浅位置--脚背，暴露面积大，最容易用手摸到。 因此，血管好不好，摸脚背可以初步判断。足背动脉位置在足背部正中最高点。
图源：作者供图 下肢动脉是连接心脏和足部的“交通要道”。血液通过胸主动脉、腹主动脉、髂动脉流向下肢动脉的管道主要包括大腿动脉（股动脉、腘动脉）、小腿动脉（胫前动脉·胫后动脉），最后到达足动脉供应足的营养。 下肢动脉疾病早期可能没有任何症状，多数人一经发现就是比较晚期。出现“腿脚冰凉，走路腿疼”，不要总想着是“风湿、受了寒”或“老寒腿、关节炎” ，很可能是腿的血管堵了。 早期症状：发麻、发冷、发凉、疲乏、无力、肌肉酸痛症状； 典型症状：以小腿肌群疼痛最常见，间歇性跛行，典型的“行走-疼痛-休息-缓解”的重复规律。 触搏动：足背动脉脉搏（足背正中最高点）很弱或不易摸到；走路休息之后，足背摸不到脉搏，下肢血管可能狭窄。 看颜色：平躺双腿抬高（45度）1分钟后，腿部皮肤颜色不一致；坐姿放下双腿后，如果超过30秒，可能已发生缺血情况。 摸热度：用手摸摸自己双腿（大腿和小腿）的皮肤热度是否一致，如果不一致，热度较差的一条腿可能血管堵了。 颈动脉是全身血管中非常重要的一段动脉血管，它是连接心脏和大脑的一段“交通要道”。从心脏泵血给大脑，需要通过颈动脉。 如果颈动脉长了斑块，堵塞了，随着动脉血流的冲击，斑块脱落入脑，脑血管就会堵塞，脑组织处于缺血缺氧状态。可引起头晕、甚至脑梗死，脑卒中就发生了！ 图库版权图片，不授权转载 |
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