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2020年6月4日登湖州仁王山。格律类型一（平起、首句不押韵）。 从来只有游人累，不想老翁腾步飞。 偶遇红衣盈巧步，精神抖擞走来回。 自解 午后茶小憩毕登仁王山，合1300台阶，迎阶而上终至半，天转阴欲雨，幽深高远未见一人，汗虚气喘腿飘心恐，瘫坐石凳且歇。忽而，一红衣女子兀现眼前，哼小曲迈轻盈步下山，相互对视一笑。既而，一老翁健步如飞，从后秒超野鹤上山 ，呼吸匀称，无气喘，神态自若。鹤惊愧，抖擞精神重拾阶而上，一鼓作气达山顶，复下，再无心慌力怯，后写此诗留念。 仁王山简介 秦始皇嬴政南巡会稽，途径乌程凤凰山（今湖州仁王山），命凿山通舟楫。时项梁项羽叔侄避祸吴中，隐于此山，后二人乌程举兵，反秦争霸。凤凰山因唐代建仁王寺，又名仁王山，今人自幻化为“仁皇山”。仁王山位于湖州市区北面的太湖度假区，山似巨凤，羽翰青翠，龙飞风舞，原名“凤凰山”。唐肃宗时，文喜禅师在凤凰山建“仁王寺”，山以寺名，凤凰山就有了一个具宗教文化印记的名号：“仁王山”。“仁王”这个名词可不一般，他是佛教中的尊称和佛经书名。“仁王”是佛门弟子对释迦牟尼一个虔诚的称号，而《仁王经》又是佛经中一部颇有影响的护国爱民的经典。历代的文人墨客曾为仁王山写下了不少可圈可点的游记和诗篇。 査阅历代的湖州府志、乌程县志及有关古籍都是众口一词，称他为凤凰山或仁王山，而不见今人命名之“仁皇山”一词。如果把这份写“仁王山”的文化遗产乱点鸳鸯粘贴到“仁皇山”上，会显得不伦不类；如果抛弃那诗文，就会造成'仁皇山’的文化缺失。故本诗坚持以“仁王山”冠名。
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