—桂圆桂圆又叫龙眼，桂圆呢分干桂圆，鲜桂圆。我们平时当水果吃的就是鲜桂圆，而干桂圆是由鲜桂圆晒干加工制作而成。 桂圆作为中药在治疗很多疾病方面有着奇特的效果和作用。 桂圆的主要功能：消除疲劳、健脑安神、补血养气 消除疲劳: 桂圆中富含葡萄糖、蛋白质，且铁、钾等矿物元素含量丰富，人体疲劳后适量食用可以补充能量、恢复精力，帮助消除身体疲劳。 健脑安神: 桂圆具有健脑安神的功效，适量食用可以改善失眠、健忘的情况。 补血养气: 桂圆含有较多的蛋白质和铁质，可以促进骨髓对血红蛋白的合成，增加血液总量，适量食用桂圆有促进造血的功效，可以改善气血亏损。 常见配伍： 桂圆琼玉颗粒——补益心脾，养血安神，补养肝肾，养阴黑发。 用于气阴不足，津枯消瘦，劳伤失血，心悸，头昏眼花，健忘，失眠，须发早白。 桂圆红枣枸杞茶——补气养血、增强体质、缓解疲劳 改善气血亏损引起的疲乏、身冷、脸色发白或萎黄等症状。 禁忌： 上火者:桂圆性温，上火的人经常吃桂圆会让症状更加严重，不利于病情恢复。 感冒者:桂圆有温补的作用，容易使病邪滞留在体内，所以感冒期间最好不要吃。 |
|
|
