|
这壶养生茶是女性的恩物， 女性一定要多喝，不喝就亏大了 。 桂圆富含葡萄糖，维生素，蔗糖等，有 补血安神、健脑益智、补养心脾 等成效。除此之外，专家还发现桂圆 对子宫癌细胞有抑制作用 。处在更年期的女筒子是妇科肿瘤的高发期，多吃点桂圆，好处多多。 红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其间维生素C的含量在果品中独占鳌头，有“ 天然维生素丸 ”的美称。常吃红枣，可 强身健体，消除疲惫，补虚益气，养血安神，健脾和胃，美容养颜、美白祛斑、推迟变老、防癌抗癌、扩张血管，改进心肌养分，对避免心血管疾病也有杰出的效果 。 枸杞被卫生部列为“药食两用”种类，是当今养分全面的天然质料。食用枸杞，有促 进和调理免疫功用，保肝、抗衰老 等效果，具有不行替代的药用价值。 综上所述， 女筒子多喝这壶养生茶，气色越来越好，皮肤也越来越滑溜，人越来越年青，身段也越来越修长。强身健体少患病，还能保肝、抗癌，尤其是子宫癌 ！ 桂圆红枣姜茶——养肝多喝它，每天来一壶，养肝，气色好，皮肤滑溜，更年青啦 原料： 红枣4颗，桂圆5颗，老姜1小块，枸杞15g 辅料： 红糖1小块 做法： 1、备好食材：红枣，桂圆，老姜，枸杞，红糖； 2、红枣用清水浸泡几分钟，洗净；桂圆去壳，洗净；老姜洗净，切片； 3、将红枣、桂圆、老姜、枸杞放入摄生壶；再倒入适量清水； 4、接通电源，发动“花果茶”程序； 5、程序完毕后，放入红糖； 6、待红糖溶解后，将饮品倒出即可饮用。 小贴士： 1、红糖量可随个人喜爱调整； 2、凋谢的美食日子（凋谢美食/18LS28xgl凋谢），美食专栏原创作者。重视我，我会与我们共享更多美食的简略做法！ 如果您喜爱，请一定要转发，您的转发对我很重要！ 它比牛奶强百倍，女人多喝它，美容养颜，养肝防癌，尤其是子宫癌 ---------------------------------------------- 下面是系统推荐的另外一篇文章 “药食同源”用中药调理养生，一种中药防治一种疾病，值得收藏 近年来，中药调度摄生越来越受人们的注重。传统中医以为“药食同源”，便是说，药物和食物并没有清晰的分界线，许多资料既能够做果腹之食，也能做看病之药。所以，“食疗”现已被我们所知道，假如能够科学合理地调配膳食，全面弥补人体所需的养分，便能够有效地防治许多疾病。下面介绍几种中药材，中药调度摄生，一种中药防治一种疾病，值得保藏！ 失眠：主治药材酸枣仁 失眠不免偶然会发作，但若常常发作就会对日子和健康形成困扰。酸枣仁甘润，对体内脏腑许多补益，举凡心气缺乏形成的噩梦惊吓、心悸、七上八下、盗汗，肺气缺乏形成的干咳，贤气缺乏形成的遗精、小便淋漓不尽，脾气缺乏形成的惊骇、虚烦和失眠，都是酸枣仁医治的领域。 失眠属肝郁血虚者，夜间难入睡，多梦易吵醒，随同浮躁易怒、喜叹气、偏头痛等症，以酸枣仁加上柴胡、郁金疏肝理气，调配莲藕清热除烦安神，调配含有B族维生素、铜、铁等微量元素的燕麦，可防治失眠。 图片来历网络 手足严寒：主治药材桂枝 许多女人不仅在冬季觉得手足严寒，夏天待在凉气房里也相同，这样的体质带来许多困扰。桂枝性味辛温，有散寒解表的效果，除了关于伤风风寒具有效果外，还可温经祛寒、活血通络，包含寒湿痹痛、四肢严寒，气血寒滞带来的痛经、闭经等，都是它的医治领域。 血虚体质呈现手足严寒、面色萎黄、唇色指甲色淡白、头晕、失眠、心悸等症，以桂枝加上大枣补血，龙眼肉补养安神，以及老姜含有姜辣素，能促进血液循环，可改进血虚寒凝、四肢严寒的问题。 图片来历网络 中暑：主治药材荷叶 荷叶是夏日最适合的中药材，能够清暑利湿，升发止血，用来医治头痛晕眩、脾虚腹胀、暑湿腹泻、水气浮肿及多种出血症状，以及生产后恶露点滴不净等问题。而每到夏日，许多女生为了身段，也会运用荷叶来医治脾虚湿阻和胃热痰阻所形成的肥壮问题，或是夏日因流汗长痱子或毒疮，荷叶清热避暑之功也能够派上用场。 暑湿困脾，呈现神疲乏力、头重胀晕、胸闷、腹胀、食欲不振、午后体温上升、厌恶吐逆、口黏无味、大便黏腻不爽等症，以荷叶调配莲藕清热除烦，做成沙拉，是夏日很好的开胃菜。 图片来历网络 健忘：主治药材远志 健忘是指比较严重的现象，归于脑部疾病的一种，男性患者比女人多。远志入心、肝、脾、肾经，是安神益智、祛痰解郁的良药，对医治失眠、夜醒不易入眠、多梦、神志模糊、健忘、惊慌引起的心悸不安、梦遗等都很有协助。现代研讨发现远志能使支气管排泄添加，促进痰液简单咳出，有祛痰效果。 心脾缺乏所造成的之健忘，以远志加上石菖蒲养心益智安神，加上炙甘草健脾益气，调配玉米，玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，故有维护脑血管效果，且玉米中含水量和谷氨酸较高，能促进脑细胞代谢，具有健脑效果。 图片来历网络 只需懂得一些中药的药性和成效，依据自己的体质，再调配一些食材便能烹饪出一道药食同源的好菜，从药膳中吸取人体所需养分，然后让人体增强免疫力，促进各机体功用和谐运转，既可摄生，又能防病治病。 |
|
|
