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肥胖也困扰着我们很多的人，不仅会影响到我们的形象，严重的话还会影响到我们身体的健康。瘦下来不仅仅只是为了能够变美，让自己也有更多的自信，最重要的还是希望自己的身体能恢复健康。 如今已经入夏，没有冬天厚实的大衣。很多女性发现自己小肚子起来了，开始进行减肥。那我也给大家2个穴位，辅助大家减肥瘦身。 天枢穴，别名长溪、长谷、补元。属足阳明胃经。位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。  天枢穴（网络图片，侵权联系删除） 用指肚轻柔天枢穴，每天10分钟，揉到小腹发热为止。 三阴交，用度骨同身寸的方法在内踝尖上直上3吋，自己的手指，4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。  三阴交（网络图片，侵权联系删除） 所谓“妇科三阴交”，顾名思义此穴对于妇症甚有疗效。三阴交的减肥作用没有保养作用那么强，常揉三阴交穴位有好处有保养子宫和卵巢，紧致脸部肌肉，使脸部不下垂。 穴位减肥的目的就是通过刺激相关的穴位，可以促进脂肪的代谢，同时降低食欲，减少营养物质的吸收，从而达到减肥的目的。 我是上海市第七人民医院金珠，关注我，了解更多中医小知识。 |
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